一通便(二强骨,三排毒,补阳高手,是韭菜苔,给肾脏加油)
(小敏)
2、取一个刷干净无油水的锅,倒入少许的食用油,先把姜丝炒香,再把腐竹段倒入锅中翻炒受热均匀,然后放入1勺蚝油,少许的生抽、少许鸡精和盐,大火不停的爆炒,腐竹炒熟再放入韭菜苔段。
大家喜欢吃韭菜苔吗?韭菜苔最好吃的做法还有哪些?欢迎留言分享您的烹饪心得,让更多的朋友学习受益吧,如果我的分享对您有帮助,记得点赞、收藏、关注哦,今天的分享就到这里,感谢您的阅读和支持,我们明天见,拜拜!
导语:一通便,二强骨,三排毒,“补阳高手”是它,给肾脏加油,别错过
韭菜苔是我们常吃的一种蔬菜,是由韭菜生长下去所长成的韭菜苔,它被誉为“补阳高手”。吃起来的口感脆爽可口,比韭菜更好吃,更营养。它含有钙、胡萝卜素、胡萝卜素等营养物质,适当的吃一些韭菜苔能够补肾壮阳、补中益肝、排毒通便。韭菜苔和它最搭配,简单一炒,鲜美营养又好吃,一起来看看是怎么做的吧!
具体做法:1、腐竹是一种豆制品,它又称豆皮,是一种很受欢迎的美食。腐竹吃之前要用水泡软后才能食用,浸泡腐竹快捷省事的做法就是用温水浸泡,撒入小半勺小苏打,把腐竹掰成小段,大概20分钟就可以浸泡好,泡好的腐竹特别的软,再把它切成小段备用。接下来再准备适量韭菜苔,把尾部的花蕊摘下来,茎的根部切一小部分,清洗干净以后也切成小段装盘备用即可!
【腐竹炒韭菜苔】 所准备的食材有:腐竹、韭菜苔、盐、食用盐、蚝油、生抽、鸡精、食用油、小苏打、生姜、
大家好,我是傻姐美食,阳春四月正是桃花盛开的时期,满处都是桃花盛开的样子,迎着春风扑鼻而来的香气特别的迷人。四月的气温最舒适,没有狂风暴雨、没有烈日炎炎,最适合户外活动,赏花、放风筝、爬山都可以,每到周末都会带上全家一起出去游玩,欣赏春天的美景,享受春天的气息!
春天由于气温的回升,身体内的阳气也会上升,就像花草一样受阳光的照射逐渐生长,身体也会有一个过渡期。身体的阳气旺盛会给身体带来各种的不适应,像一些便秘、代谢慢都很常见,尤其是肠道内的毒素一定要及时的排出体内,如果肠道内的毒素长期累积身体就会出现便秘、脸色不好等现象。因此大家多吃一些润肠通便的食物,同时还要多运动,改善饮食。
3、韭菜苔特别的新鲜,也容易炒熟,倒入锅中以后大火翻炒两下关火即可。 脆爽又可口,和腐竹是绝配,随手一炒很鲜美。春天常吃一韭菜苔还能强健骨骼、生津开胃、增加食欲,一定要多吃。
治疗鼻塞验方
1、鼻气窒塞。水煮槐叶,五升煮成三升,加入葱,豉调和,有煎饮。2、肺实鼻塞,不知香臭。用白薇、款冬花、贝母各一两,百部二两,共研为末。每服一钱,米汤送下。3、小儿鼻塞头热。用薰草一两、羊髓三两,慢火熬成膏,去滓,以膏揉摩背上。每天三至四次。健康号2023-05-10 22:03:450000上班党居然还被体重困扰?是太闲还是太懒呢?瘦身攻略这里领
首先我们需要的是以科学的角度来认知,发现问题,找到原因,解决方式这三步。首先问题就是很多上班党控制不了自身的体重,想着如何减脂。那么针对于这个问题其实是有着以下的几点原因的。增重的原因一:由于上班党长期久坐,加上上班时间和加班到时工作的时间过长,工作时间长也就是意味着缺乏运动,不管是日常的活动还是体育运动的时间都大幅缩短,这样过多的能量就会堆积。最为明显的表现就是肚子上的肉越来越多。健康号2023-07-19 22:17:020000月饼上插一根牙签,没想到作用这么大!现在知道不晚,快告诉家人
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