(清风计划,喝奶茶更容易老年痴呆,难怪我越来越笨了)
想喝个奶茶咋就那么难呢?
有些人就说,那我喝水果茶总没事吧?有老板表示,那些都是加了很多色素和「甜蜜素」的,但是年轻人就是爱喝。
@了诶蕾:因为周杰伦喜欢喝奶茶我才喝。
DrX同事,一周两杯奶茶,加上习惯性熬夜和外卖,查出了乳房纤维瘤。
这就是为什么你不开心的时候想喝奶茶,它有安抚情绪的作用。
然而,部分奶茶中的反式脂肪酸含量超标,最高的一杯达6.2g,一杯奶茶反式脂肪酸超标3倍!
@我在你上面呢:我就不一样,我沉迷奶茶是为了追女孩。
你是因为什么原因爱喝奶茶?
那糖分超标有哪些危害呢?
我们的生活需要这样的放松和快乐,但如果以奶茶为生,那就需要克制和理性了。
看看网友怎么说?
某网红店里的奶茶喝出安全套,某外卖平台的奶茶中喝出七号电池,还有多家奶茶店喝出蟑螂、苍蝇...
? 糖分超标,老得快还可能死得快
那么奶茶和反式脂肪酸有关吗?
因为就算你喝遍万千种饮料,最健康的其实还是那杯白开水!
这是个什么水平呢?
你会不会因为这篇文章稍微控制一下想喝奶茶的欲望?对于奶茶,偶尔喝一喝没问题,毕竟DrX也很爱喝奶茶。
所以,其实奶茶在带给我们愉悦感和口感的同时,确实在威胁着我们的健康。
在医学上,糖分摄入过量会导致多种疾病,不仅会造成身体肥胖、皮肤老化、加速衰老等问题,还会诱发糖尿病、高血压、冠心病等一些疾病。
血清素会影响人的胃口、内驱力(食欲、睡眠、性)以及情绪。换句话说,血清素会让人感到轻松和愉快。
心情不好了,来一杯;心情好了,来一杯;天气暖了,来一杯;天气冷了,来一杯...
还有研究显示,饮用含糖饮料越多,早死风险越大!长期摄入高糖分的人,寿命都会缩短10-20年!
残酷的现实是:所有号称无糖的奶茶,基本都有糖。
在之前,DrX每星期也要喝好几杯奶茶,都胖了10斤也戒不掉,后来脂肪肝找上门来了...
长期过量摄入咖啡因,会导致过敏、焦虑、心慌、失眠等症状,还会增加骨质疏松的风险,甚至还有流产风险!
@捏捏你脸蛋儿:还不是因为生活太苦 想喝点甜甜的。
那为什么人们会沉迷于奶茶无法自拔?奶茶究竟有什么魔力?
我国在《食品安全国家标预包装食品营养标签通则》中,第4.2条款规定,「每天摄入反式脂肪酸不应超过2.2g,过多摄入有害健康。反式脂肪酸摄入量应少于每日总能量的1%,过多有害健康。」
@ZJJIAY:奶茶甜甜的,可以让我这个单身狗感受到恋爱的味道。
现在的年轻人,尤其是很多女生都「靠奶茶续命」。
近日,来自日本九州大学等机构的科学家们通过研究,揭示了机体血清中反油酸的浓度与个体患痴呆症风险之间的关联:摄入富含反式不饱和脂肪酸的垃圾食品会增加人群患痴呆症(或阿尔兹海默病)的风险。
@左眼皮一直跳啊:不是喜欢奶茶 就是喜欢奶茶里的珍珠芋圆红豆布丁。
研究者还指出,个体机体血清中较高水平的反式脂肪酸会增加其后期50%-75%患痴呆症或阿尔兹海默病的风险。
既然奶茶能安抚情绪,还好喝,那是不是就是好东西?能不能一直喝?
这些新闻曝光时候,你们有没有连隔夜饭都吐出来了。
一杯奶茶=2瓶大可乐=6包薯片,糖分简直爆炸。那喝无糖奶茶是不是就不会变胖了呢?
但你们或许还不知道,爱喝奶茶,不仅长胖,还可能会让你老年痴呆!
当然!
相信很多人也跟我一样,觉得奶茶很上瘾。
@_不如呐_:奶茶可以让人快乐!
还有研究发现,吃高糖、高热量的食物时,大脑会释放类鸦片活性肽,这是可卡因、海洛因等麻醉剂中的主要活性成分,会让人越来越上瘾。
一杯奶茶(咖啡因含量828mg/L)= 4杯咖啡!= 8罐红牛!
从科学的角度来说,奶茶是甜食,高糖高脂肪高碳水。而甜食呢,会刺激大脑特殊区域的信号物质「血清素」的分泌。
同时,反式脂肪酸摄入严重超标的话:除了导致肥胖外,还能影响胎儿的发育;影响青少年的成长;抑制男性精子活力,影响男性生育能力;还有心血管疾病、糖尿病等......
? 咖啡因超标,心慌失眠
喝完奶茶的你,有没有觉得会失眠、心慌?那是因为很多奶茶咖啡因都超标了。曾经,在上海市范围内调查的51个奶茶品牌中,咖啡因平均含量高达270mg/L,最高的更是达到了828mg/L。
? 有些奶茶不卫生
别只锻炼胸肌和背部肌肉,加强这块肌肉的刺激,同样很重要!
许多的男生,在健身中往往对胸肌和背肌,训练的时候比较多,往往他们忽略对这块肌肉的训练。其实它不是一块肌肉,我们应该用肌群来形容它,因为它横跨整个背部,沿着我们背部的脊椎走向的肌肉群,它的名字叫竖脊肌,有了它的帮忙,才能使我们人类的日常活动正常开展,所以说对于它的训练是非常重要的。健康号2023-07-03 04:57:400000桂枝加龙骨牡蛎汤与二加龙骨牡蛎汤在临床中运用及鉴别
今天是我写日记的1691天。师姐问:桂枝加龙骨牡蛎汤与二加龙骨牡蛎汤在临床中运用的鉴别。桂枝龙骨牡蛎汤出自《金匮要略》卷上血痹虚劳病脉证并治第六:男子脉浮弱而涩,为无子,精气清冷(一作冷)。夫失精家,少腹弦急,阴头寒,目眩(一作目眶痛)发落,脉极虚芤迟,为清谷亡血失精;脉得诸芤动微紧,男子失精,女子梦交,桂枝加龙骨牡蛎汤主之。中医林佳明2023-08-02 01:45:370000想练肱三头肌的长头,却苦于无门?这个动作试一下吧
在我们的健身训练中,对于广大的增肌者来说,肱三头肌的强化训练对于自己来说,应该是一个必不可少的肌肉训练部分了,因为咱要知道的是,想要把自己的手臂练得粗壮一些,把臂围练得大一些的话,那么肱三头肌的训练那么就是必须要去进行的,肱三头肌在我们手臂上的肉量是非常多的。这也就是说,自己肱三头肌的大小,在很大程度上,就决定了我们手臂围度的大小,就决定了我们手臂的粗壮与否。健康号2023-08-10 10:18:390000普通的小胖腿儿MM,如何通过健身,秀出超模腿?简单3步即可
哈喽,大家好,今天我们来一同聊聊女生的大长腿。近日,国际超模何穗在微博上晒出了自己的美照,作为超模的她随便拍几张照片,就可以秀出超好的身材,真的是引得诸位女性网友大呼:大羡慕了,这腿是怎么练的?包邮不?相信很多MM都想要拥有一双超模一样的、美丽又修长的大长腿,因为拥有一双大长腿可以优化MM们的身材比例,提升MM们的外形和吸引力,而且,有了大长腿就不用再穿高跟鞋了,这可是省了多少事儿啊。健康号2023-06-03 04:57:150000