（清风计划,孩子不像爸也不像妈妈,原来是因为这个）

2、睡觉打鼾

长期张口呼吸变丑，临床上也叫做「腺样体面容」！

看到他5岁孩子，五官算是端正，眼睛也很大，就是下巴明显后缩、脸中部塌陷，用老话说是个「鞋拔子脸」！

这种情况就是典型的：张口呼吸。

我的第一反应是，是不是爸妈都整容了？

前面说，张口呼吸的危害。其实那个孩子也不是故意的。

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确实和爸爸妈妈的颜值不在一条线上！

颜值——更是未来社会的重要名片!

鼻咽部有个腺样体淋巴组织，儿童在4、5岁的时候，腺样体开始发育，有些会出现肥大的状况，也会导致用鼻呼吸不畅。

睡觉打鼾的孩子基本都是口呼吸，严重的可引起睡眠呼吸暂停综合症，伴随一生，是非常危险的。

3、小懒虫

然后互相瞒着对方...

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虽然，人的嘴和鼻子都能呼吸。但是，鼻子才是我们主要的呼吸器官。如果口腔的呼气量占到了30%以上的话，就称为「口呼吸」。

1、鼻中隔偏曲

?有一个朋友跟我抱怨，孩子的爸妈都很帅，但是宝宝自己却越来越丑。

对于这样的小孩，家长可在TA熟睡之际，取一面小镜子放在嘴巴前方，如果镜子上有雾气起伏，就可以确定孩子是在口呼吸。

4、经常头痛

在变丑的路上，「一去不复返」！

口呼吸的孩子由于血氧饱和度低影响睡眠质量，显得无精打采，白天会比其他孩子懒得动，有些甚至会成为小胖子。

如果症状严重建议手术，当然，10岁以后逐渐萎缩，症状大都会逐渐好转。

1、张嘴睡觉

城市空气污染、过敏原增多、季节变化、室内外温差大，都是鼻炎的高发的重要因素。

不止如此，鼻呼吸时，通过鼻毛、鼻粘膜及分泌物都会对空气进行过滤。用口呼吸时，口腔中没有类似鼻腔的构造，空气没能得到基本的清洁。很多张口呼吸孩子都会有慢性的扁桃体炎，牙龈炎等等。

因为很多孩子，因为短期的「鼻子不通」，养成了张口呼吸的习惯，鼻子好了，再呼吸的习惯也改不回来了。

小孩睡觉时，呈现这样的呆萌画风，一定就是口呼吸？其实不，张口睡觉不代表孩子在用嘴巴呼吸。

有人说30岁之前外貌看父母，30岁之后看自己。

鼾声过大和睡眠时憋气为两大主要症状，睡眠时张口呼吸、汗多、晨起头痛、白天嗜睡、学习困难等也是常见的症状。

当然，故事没有那么狗血......

生个孩子，暴露了！

2、腺样体肥大

我注意到孩子有一个特别明显的表现，嘴巴一直是半张着，嘴唇随着呼吸上下起伏，看上去牙齿还有点龅。

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鼻中隔向一侧或两侧弯曲，或鼻中隔一侧或两侧局部突起，引起鼻腔、鼻窦生理功能障碍。严重者，手术治疗是唯一方法。

所以，无论什么原因，让你不得不用口呼吸，一定要找到原因，并且及时治疗。

长期口呼吸，大脑缺氧，尤其是睡觉起来，常常有前额的疼痛。如果孩子经常说眼睛涨，头痛、头晕，很可能是张口呼吸引起的。有的孩子甚至小小年纪就有了「黑眼圈」。

原因很可能是，

3、过敏性鼻炎

口腔专家们总结出一个规律，口呼吸者几乎都会发育具有相同特征的容貌。他们还做了个实验，堵住猴子的鼻子，使他们必须用嘴呼吸，不出意料，猴子们的脸也开始变长，咽管变窄，牙齿开始不齐，正如有口呼吸习惯的人类。

作为父母，可千万不要让这些细节，影响孩子们的颜值哦！