利城老师经方医案(十九)
桔梗10g
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舌暗、苔白,是水饮内停、气机郁滞的表现,是太阴病,
半夏12g
柴胡24g
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五味子6g
辨六经为少阳太阴合病,
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炙甘草10g 干姜10g
茯苓30g
19,黄阿姨,女,68岁,反复咳嗽两年,咽痒,少痰,难咳,有时咳则尿出,口不苦,怕热,汗多,无胸闷气紧,纳可,二便可,舌暗红,苔白,脉弦。
遵仲师用小柴胡汤治咳嗽之加减法,拟小柴胡汤去党参、生姜、大枣,加干姜、五味子,再合苓桂术甘汤,拟方如下:
白术12g
辨方证为小柴胡合苓桂术甘汤证,
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紫菀10g
黄芩12g
思及患者久咳,是正虚邪恋的表现,正是“血弱气尽,腠理开,邪气因入”的状态,咽痒、脉弦、舌暗红,考虑是少阳病,
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简单粗暴强力燃脂,4个动作只需20分钟,轻松瘦全身不再是梦
现代人凡事都讲究“高效”,因为时间对于我们来说是非常宝贵的,而人的精力又是有限的。所以在最短的时间收获最好的效果,是每个人都追求的效率。减肥也是一样,很少有人能每天抽出一个小时的时间来健身减肥,但减肥燃脂只能依靠运动健身的方式来达成。健康号2023-08-12 22:18:090001快停下来!这些错误的俯卧撑动作,你做过吗?
导语:我们很多人都做过俯卧撑,也知道俯卧撑的作用有很多。但是,很多人在做了很长一段时间俯卧撑之后,发现身体并没有任何变化,有的甚至会感觉到肩痛肘痛腰痛等等,胸部却没有任何感觉。出现这种情况,我们就要注意了,很有可能是我们的俯卧撑动作根本不对。通过阅读本文,你能够得到以下内容:1、错误的俯卧撑动作2、为什么会出现错误动作3、错误动作的危害4、怎样纠正错误动作一、错误的俯卧撑动作健康号2023-05-24 11:24:160000健身减脂平台期,你遇到了吗?三个小妙招帮你搞定
为什么我每天都很努力的跑步,但体重已经开始纹丝不动了呢?难道是我还不够努力吗?哦,不是,可能你遇到了减脂平台期。什么是平台期呢?就是你的身体对你现在的运动模式产生了习惯。为什么会习惯,因为你的运动形式单一而又重复。其实无论你是做有氧还是无氧训练,不断重复同样的动作是在所难免的。健康号2023-08-06 10:21:300000