万病归宗补元气健康长寿活百岁
郭轩:可现实情况是,很多一体多病的人都是每顿七八
郭轩:张老师您前面讲解了多种常见病,但目前许多老年人都是多病缠身,一个人身上好几种慢性病,怎么办?
张雪峰:这种患者我见多了,他们叫联合用药,我常给大家伙讲,什么叫三英战吕布,说一个人打不过了,三个打一个。一样的道理,你要是吃一种药就灵的话,谁会吃两种,谁会吃三种?你包括咱们在医院看病,如果一个医生就给你看明白了,你何必请七、八个专家来会诊呢?所以临床上的联合用药,说的俗一点,就是老百姓常讲的打群架,一个打不过了多来几种药,这样一来药物的毒副反应可能就更大,搞不好还会发生内战,对人的伤害也就更大,关键是药物之间也在打架啊,联合用药还不见效!这时候怎么办?
郭轩:您说的太形象了,听了后让人豁然开朗,不管怎么说,治病能挖根才是硬道理!
张雪峰:这就对了!什么是异病同治?比方这个人子宫下垂了,那个人胃下垂了,病是不一样,但是证型相同,都是脾虚气陷,元气不足,不能固守脏器,导致位置下垂,中医都会采用补气升提法,用补中益气汤加减治疗,这就是中医整体观念和辨证论治啊!很多慢性病的朋友,冠心病、高血压、中风,甚至肾虚、风湿,这些病都很难治对不对?
种药片混着吃啊!
万病归宗补元气健康长寿活百岁
张雪峰:咱们谈了这么多,其实讲的是什么?就是百病生于气,万病不离补元气。很多西医不理解,说你这“人参补元方”都多老了,1000多年了,而且那中药熬完了,什么细菌、病毒都杀不死。其实中医的奥妙就在这里,它在杯子里什么都杀不死,但是喝进去就可以治好你的病!为什么?因为它是用药物的偏性来纠正人体的偏性,改善人体的内环境,让被破坏的内环境得到修复,让你的气血变得充盈,五脏六腑功能恢复,你说病能不好吗?还有你说老年人多病缠身,根子就在元气亏虚,气血失衡啊!
张雪峰:说的很对。很多人总感觉身体不适,什么精力不济、食欲不振、疲劳无力、心慌气短、腰酸腿疼、急躁易怒、记忆力下降、头晕目眩、月经不调、失眠多梦,跑了很多医院,花了大把大把的钱,也查不出是什么问题。最后来找中医,中医通过一些方法调理气血,没多长时间,所有的症状都没有了。如果去问中医:“到底患的是什么病呢?”中医大夫只会说,他是气虚,或者血虚,而无法像西医那样准确地说出一个病名来。为什么?这就好比天上飞来一群麻雀,西医是戴着瞄准镜打麻雀,看准了打,虽然打了一个,可吓飞了一大群,过一阵子,它们还会回来吃庄稼;而中医不一样,先支起一张大网,撒一些秕谷子,把所有的麻雀吸引过来,然后一收网,全部捕捉,一个不留。这叫什么?这叫诱敌深入,一网打尽。你说哪个方法好?我搞了几十年中医,体会最深的就是,中医是整体施治,连根拔起,这才是治病的根本。
张雪峰:没错!所以我在临床上碰到这样一体多病的人,一般都会给开“人参补元方”,因为补元气啊!元气充足的人,身体内气的运动充分,进餐之后,该吸收的营养物质吸收了,该排泄的排泄了,该气化的气化掉了,他的身体就会不胖不瘦。一个气虚之人,进餐之后,该吸收的营养物质没吸收,该排泄的没排泄,该气化的没气化掉,结果,这些没有被气化掉的物质就被转化成脂肪,堆积起来。脂肪是什么?脂肪就是体内没有被气化掉的垃圾。肝上没被气化掉的垃圾叫脂肪肝;血管里没有被气化掉的垃圾叫高血脂;肚皮上没有被气化掉的垃圾叫小肚腩;所以不管你是冠心病还是高血压,脂肪肝还是肠胃炎,不补元气怎么行?你吃再多的西药有什么用?
郭轩:是不是这时候要学习中医常讲的“异病同治,多病一药”?
郭轩:这就是中医和西医认知上的不同了!西医就是机械部队,按部就班,指哪打哪,而中医是全方位战术,往往效果出奇。
毒贩子洗心革面痛改前非,健身撸铁成国际健美运动员
霸气肌肉猛男科沃伦和美女战在一起,俨然一位肌肉巨兽,让人不禁想起美女与野兽!一位曾经的毒贩子,因为健身,成为美国IFBB职业健美运动员。即使身高只有170cm,却在2011和2012年阿诺德赛中获得冠军。下面请一起来见证洗心革面痛改前非的毒贩子,健身撸铁成国际健美运动员的经历。健康号2023-07-12 09:11:300000脂肪最怕的12种碱性食物
酸性体质不仅会影响我们的脂肪代谢。还会加重我们肝脏肾脏代谢的负担,时间长了,我们的身体就处于亚健康的状态。所以减脂期间我们要多吃碱性的食物,不仅能够帮助我们脂肪的代谢,减少身体器官的压力,还能够帮我们调节亚健康的状态,那么今天给大家介绍12种碱性食物,减肥期间一定要多吃。1、海带,海带含有丰富的矿物质好膳食纤维,能够很好的清除在心脏血管肠壁上的翅膀,还能够帮助消除身体浮肿。健康号2023-05-14 15:42:310000自己的手腕要是受伤了,你就不能较好的举铁了!
手腕是我们在进行大重量和一些翻转扭动动作时很容易受伤的一部分,但是它也是很容易被忽略的一部分。因为大多数人认为,我们手腕的力量会在其他力量训练中慢慢提高,是会提高,但是要避免我们伤病的发生,手腕的训练也是必不可少的一部分。手腕是我们做大部分上肢训练甚至深蹲,当然硬拉都是必须用到的地方。当然手腕一旦受伤,就会影响到我们整个训练,所以对于手腕的保护以及力量柔韧的练习是非常必要的。健康号2023-07-30 12:44:120000春天,这菜抓紧吃,全身是宝,焯水一拌真鲜美,可惜很多人当草!
导语:春天,遇到这菜抓紧吃,鲜嫩营养,全身是宝,焯水一拌真鲜美,可惜很多人当草!大家好,我是傻姐美食,伴随着春天的到来,所有的农作物都在不断的发芽生长,到处都是一道亮丽的风景。尤其是热闹喧哗的农村,人们开始忙着播种、施肥、灌溉。每到周末我都会带着孩子回老家,帮助爷爷、奶奶干一些力所能及的农活,不仅体验了生活同时也收获了快乐,让孩子们更懂得农民的不容易!健康号2023-05-06 15:15:280000很多病都是“省”出来的!提醒:3个小习惯,可能“省”出癌细胞
江西的李阿姨,之前为了给孩子攒钱买房子,一个人打着两份工。在生活方面,李阿姨也特别节俭。终于,在李阿姨的不懈努力下,她终于攒够了一套房子的首付钱,儿子和女朋友欢天喜地成了家。大家都说李阿姨的好日子要来了,她却说:哎呀,我都习惯了。改不过来了。这一天,李阿姨在小区里的好姐妹来她家里做客。俩人就跟上学时期要好的小姑娘一样,叽叽喳喳,说个不停。正值中午,李阿姨手一挥:“中午别走了,在我家吃饭吧。”健康号2023-04-23 13:33:360001