她的手臂力量是有多强大（双手就能轻松的把铁棍掰弯）

站子啊健美舞台上展示自己的漂亮的肌肉线条、饱满度、匀称度、协调性的比例等，所有这些指标对她来说不在话下！所有的努力豆子啊肌肉形体上展现出来了，所以努力坚持下去吧！坚持健身会让你看到一个不一样的你！

谁说女性不能练胸肌的？！看她在同伴的辅助下推上胸练习，看她那健壮的手臂，看起来力量很大的样子！正是因为她是全面整体的练习全身肌肉，所以用手臂的机会会很多，能练成麒麟臂也就不足为奇了！

来几组这样的重量的硬拉训练，让臀部轰炸更强烈一些吧！在平日里的训练都是这样要付出很多坚信、汗水和努力才能朝自己的目标一步一个脚印的走出来的！所以不必去好高骛远而是努力脚踏实地，做好自己该做的！你所有的付出都会在某个时刻给你以外的惊喜！加油！

作为女性，能够拥有把铁棍掰弯的手臂力量的确是很难得的事情！逼近给女性肌纤维并没有男性粗，也不及男性有力量，她该是有多刻苦训练才能训练到这种程度！看她这一身体脂率极低的身材，一点不亚于健美运动员！

她最喜欢的莫过于秀秀她健壮的肱二头肌了，想必她应该很崇拜施瓦辛格的肌肉，特别是他的肱二头肌。因此手臂力量姐也将自己的手臂练得和男性一样，健壮，有力、有型！

对着镜子自拍，秀一下自己强有力的肱二头肌，有型的倒三角，分离度和围度清晰的大腿肌肉，力量美被她的肌肉展露无遗！能练到这种程度的女性绝非一般，因为女性体内是没有雄性激素的，很难练成男性那么粗壮的肌肉块的，但她做到了！

天使的翅膀即将飞翔，可翅膀要燃烧掉了怎么飞翔？！这不是以为一般的天使，而是以为具有轻松的把铁棍掰弯的手臂力量的女性，以为可以和男性肌肉力量媲美的肌肉达人！人生总会有很多我们意想不到的很多事情，但有很多事情也是可以通过我们的努力来达成的！相信自己的努力与坚持，力量型的肌肉兽化人会靠近你！

其实不仔细看，我真心不会一位这是为女性，毕竟这声肌肉俨然可以和肌肉猛男媲美。这样的麒麟臂双手就能轻松的把铁棍掰弯，看这个架势就知道她的手臂力量是有多强大了！还是好好健身去吧！对于女性来说，练到适中就好了！加油！