注册营养师精选题目高频考点
健康号2023-05-27 19:36:000阅
A、体重(kg)/[身高(m)]2
B、在强化训练期间,运动员免疫功能增强
5.[单选题]儿童少年肥胖的身高/体重幂指数判定方法中最常用的是体质指数(BMI)又称Kaup指数,等于 ( )
2.[单选题]马拉松长跑运动员的饮食不应 ( )
题目都做对了吗?
D、短期或长期运动可引起女性体内激素水平改变,影响女性正常生理状态
D、赛前一餐的食物体积要小,重量要轻
B、比赛期间能量需求大,饮食应该加大碳水化合物比例
单选题|模拟测试5题
C、体重(g)/[身高(m)]2
3.[单选题]运动员在比赛期间的饮食原则不包括 ( )
1.[单选题]对于举重、投掷运动员比赛期间,含氮物质代谢强,所以食物应提高供给量的是 ( )
C、皮病肌肉血流量增多,胃肠道消化腺体血流量减少,对营养素消化吸收能力减弱
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A、血容量明显增大,以适应大量氧气和能量的需要以及代谢产物排出的需要
B、碳水化合物占总能量的80%~90%
C、及时补水,预防脱水
4.[单选题]关于运动员的生理特点说法错误的是 ( )
C、比赛前,应避免大量脂肪摄入
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D、体重(g)/[身高(m)]
D、维生素
B、脂肪
D、注意钙铁的补充
A、蛋白质
A、因比赛中要消耗大量营养,应大剂量补充蛋白质,以便恢复体能
C、碳水化合物
今日题目(02)
A、提供充足的能量
B、体重(kg)/[身高(m)]
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希望这篇文章能给小伙伴们解惑,让喜欢练臂的小伙伴对号入座。也让大家找到自己的原因后,及时调整原有的锻炼模式,让自己早日练成麒麟臂!阅读本文您将获得:1、为什么要进行手臂训练?2、手臂主要肌肉的训练技巧。3、如何高效练就粗壮手臂?一、为什么要进行手臂训练?1、外观健康号2023-06-05 02:17:360000健身路上,你都走过哪些弯路?健身小白到底该从哪里练起
健康号2023-06-03 20:18:590001瑜伽是益心强体的健身方式,5种双人瑜伽姿势,助你缓解上班疲劳
一、热身运动热身是每个健身运动的前提,通过热身可以帮助我们伸展肌肉,放松身体,让我们在运动过程中不轻易受伤,也可以使锻炼效果得到一定的提升。瑜伽对于身体要求还是很高的,因此热身更必不可少。另外在锻炼时最好穿着瑜伽服或者运动进行练习。健康号2023-07-19 06:19:100001