轻身消脂汤

组成：何首乌、生山楂各15g，白术、泽泻、干荷叶、炒草决明各10g，冬瓜皮30g，柴胡、红参、三七粉各6g，生大黄5g，水蛭3g。功效主治：健脾利湿，化痰祛浊。脾湿中阻、痰瘀互结型单纯性肥胖。此类患者症见形盛体胖，心慌，胸闷，气短，头晕目眩，神疲乏力，大便稀溏，舌质淡，苔白腻，脉弦滑或濡滑。用法：每日1剂，水煎取汁200mL，分早、晚2次温服。

在中医领域，肥胖不仅仅是摄入过多热量的问题，更多时候它反映的是体内脾胃失调、痰湿内阻等综合因素。今天给大家分享一个老中医传下来的减肥验方——轻身消脂汤。这个方子在健脾利湿、化痰祛浊方面有着显著效果，尤其适用于那些脾湿中阻、痰瘀互结的单纯性肥胖人群。轻身消脂汤的组方与功效组成：何首乌15g生山楂15g白术10g泽泻10g干荷叶10g炒草决明10g冬瓜皮30g