清热解毒

导语：它是“刀子嗓”的大救星！用它和瘦肉煮汤，清热解毒，消肿止痛，多喝嗓子好得快！现在亲朋好友见面得第一句话就是：你阳了吗？感觉怎么样？疫情全面放开后，满地都是小阳人，阳过之后最痛苦得就是“嗓子疼”，尤其是像人们所说得“刀子嗓”最让人难受，大部分得人发烧过，就会持续得嗓子疼，疼的让人吃不下饭，休息不好，就算再难受大家也要多休息、多喝水、多吃饭，增强抵抗力。

导语：立春后，这个食材要抓紧吃，祛湿健脾，清热抗病毒，营养好吃又解馋！

这是「神希园」的第223期原创作者l神希园

前列腺炎是男性发病率较高的泌尿系统疾病，其主要症状是尿频、尿急、排尿疼痛和会阴部疼痛等。前列腺炎不仅让患者承受着各种不适，而且易引发多种并发症，如急性尿潴留、局部功能障碍、精囊炎或附睾炎等。01引发前列腺炎的原因及症状前列腺炎多发于青春期到50岁之间的男性，它是和生活方式相关的一类疾病，久坐憋尿、贪食冷饮和新生活不规律都容易导致前列腺炎。

导语：它是“化痰王”，家家喝得起，却没人懂吃！一周吃2次，润肺止咳，清热解毒！大家好，我是傻姐美食，春天的春风比较大，再加上春天的气候温暖干燥，增减衣物也比较频繁，因此大家会出现感冒、嗓子疼痛、干咳的症状，尤其是嗓子疼痛最折磨人，喘气疼、咽唾沫都会疼，大家平时一定要多喝温开水，多吃一些新鲜蔬菜和水果，少吃生冷、甜食。

导语：它是“化痰王”，家家喝得起，却没人懂吃！一周吃2次，润肺止咳，清热解毒！大家好我是傻姐美食，不知大家最近有没有发现，早晨睡觉起来鼻咽部总会出现发痒跟不适，北方出现这种情况的朋友要多于南方。随着气温的逐渐上升，再加上屋里还供着暖气，有许多的朋友就会出现肝火旺等燥热不适。

导语：春天易上火，建议多吃它，可惜被人当野草扔了，一周2次，清热解毒，降肝火。大家好，我是傻姐美食，春暖花开，到处生机一片，处处洋溢着花香，一切美好，如期而至！春天虽然是一个美不胜收的季节，但是由于气温的不断升高，空气比较干燥，伴随着春风，身体会大量小消耗体内的水分及营养，因此我们应该多喝温水、多吃水果及蔬菜，同时也适当的吃一些肉类食物，让身体的营养得到平衡。