意大利研究

一项意大利研究称，在70岁时每天至少锻炼20分钟，可以降低日后发生心血管事件的风险。研究人员称，这种影响在男性中最为显著，在75岁、80岁和85岁时减轻。研究纳入2754名年龄至少65岁的参与者，平均年龄75岁，60%为女性。分析了每天锻炼至少20分钟对心血管，包括缺血性心血管病、心力衰竭和脑卒中的影响。研究发现，与不参加体力活动的人相比，体力活动的人患的冠心病和心衰发病率较低。

通常，站立时收缩压会略有下降。近日，一项意大利研究表明，对于中青年高血压患者，如果站立时血压升高幅度大，则心肌梗死、脑卒中风险高。研究者表示，对于站立时血压升高幅度大者，需要尽早降压治疗。体位性血压升高定义为站立时较卧位收缩压升高在前十分位。研究共入选1207名18~45岁未经治疗的1级高血压患者，发现有120人体位性血压升高，平均升高了11.4mmHg。

饮食与疾病息息相关，吃什么、什么时间吃、吃饭的速度，均会影响各种疾病的发生风险。一项来自意大利的横断面观察性研究提示，对于肥胖的中年人来说，吃饭速度快，尤其午餐和晚餐吃得过快，会显著增加血脂代谢异常的发生风险。

怀孕期间怎么吃怎么动是个有讲究的事儿。一项意大利研究显示，若孕期母亲血胆固醇高，孩子成年后发心脏病风险高。研究显示，孕期母亲的胆固醇水平与其孩子的冠脉病变支数、射血分数、肌酸激酶和肌酸激酶同工酶等心脏病严重程度指标显著相关。在校正了混淆因素后，孕期母亲胆固醇仍可预测患者心脏病发作严重程度。

超市货架上越来越多地堆满了超加工食品，这些食品的基本营养素含量普遍较低，糖、油和盐含量较高。

阻塞性睡眠呼吸暂停综合征患者较高的心血管变异性和心律失常发生率可能是导致睡眠期间死亡事件发生率较高的原因。在这方面，应用β受体阻滞剂有安全顾虑，因其可能诱发缓慢心律失常。近日,意大利学者发表的一项回顾性队列研究发现，阻塞性睡眠呼吸暂停患者应用β受体阻滞剂是安全的，不会增加缓慢心律失常的风险，还可减少心率的波动。