哈佛研究称

哈佛大学一项新研究表明，全球饮食质量有所改善，但仍远未达到最佳水平，各国的饮食质量也各不相同。文章估计，改善全球饮食质量可以预防1100多万人过早死亡，约占2017年全球总死亡人数的24%。从当前饮食改善至健康饮食，可预防大约1/3的冠心病死亡，其中男性死亡人数减少约200万，女性死亡人数减少约190万。

哈佛大学公共卫生学院和普渡大学联合发布的一项新研究表明，用健康的植物蛋白替代红肉的饮食更有利于控制心血管疾病的危险因素，不建议用鱼或低质碳水化合物替代红肉。这项研究是第一个对采用其他特定类型的食物替代红肉对健康的影响的随机对照试验的荟萃分析，这项研究发表在《循环》杂志上。

哈佛大学学者发表的研究提示，对于中年男性，俯卧撑能预测心血管病风险。一次能够完成40次以上俯卧撑的人，10年心血管疾病风险明显低于做不了10个俯卧撑的人。研究者表示，在任何情况下，力量可以是一种简单、无成本的方法来帮助评估心血管疾病风险。而且，令人惊讶的是，与平板运动试验相比，力量与心血管病风险的关系更为密切。

近日哈佛医学院学者在美国心脏协会杂志（JAHA）刊登的一项研究表明，在美国经导管心血管治疗学术会议（TCT）期间，住院的急性心肌梗死患者30天死亡率较低，尤其是非ST段抬高型心梗（NSTEMI）死亡率有差别。TCT是世界上最大的心血管介入会议，每年有全球100多个国家上万名医生参加。