肾不好

地球上，糖尿病人数多？癌症人数多？错！据美国肾病学会（ASN）、欧洲肾病学会-欧洲透析和移植学会（ERA-EDTA）和国际肾病协会（ISN）估计，全球有8.5亿的人“肾不好”，罹患某种肾脏疾病。这一肾脏病患者数，约是全球糖尿病患者数（4.22亿）的两倍，癌症患者数（420万）或艾滋病及携带艾滋病毒（367万）患者的20倍。这8.5亿是根据全球慢性肾病和急性肾功能衰竭等数据推算的。

一项来自荷兰的前瞻性队列研究表明，肾功能与房颤双向相关，即肾功能不好的人易发生房颤，有房颤的人容易出现肾功能不全。研究者指出，该研究结果说明，肾功能可能是房颤的潜在可调节危险因素之一，反之亦然，这可能会改善对房颤和慢性肾脏病的预测和预防。该研究一共纳入9228名年龄≥45岁的成年人，其平均年龄为64.9岁，57.2%为女士。中位随访8年期间，780人出现房颤。

人到中年，很多人发愁自己的肾，怎样才能让“肾好你更好”？近日一项浙江和安徽学者进行的研究提醒，饮食多注意能保肾。研究显示，西方饮食吃得多的人比吃得少的人会增加83%的慢性肾病风险。而谷物-蔬菜这种饮食模式还是保平安，吃谷物-蔬菜多的人要比少的人降低16%的慢性肾病风险。研究者除了上述两种饮食模式外，还研究了南方传统饮食，发现与慢性肾病风险无明显关联。三种饮食模式有什么不同？

肾脏疾病对患者的身心健康都有极大危害，患病之后除了应该多注意饮食调理之外，还应该在医生建议下用药治疗，只有这样才能控制病情。肾病患者如果想要在夏季锻炼身体，那么就应该先了解身体状况和心肺功能，除此之外还应该多注意这几点，只有这样才能避免出现意外情况。肾病患者夏季应该如何运动？1、身体状况，心肺功能

“▼每晚9点与你聊艾灸｜与你说晚安”网友提问：冯名雨老师，我最近走路感觉脚后跟疼，有朋友说可能是骨刺，让我把醋泡脚，但是没有啥效果。也有人说脚后跟疼和肾虚有关系，想问下，脚后跟疼痛，有没有特别的穴位能调的？我们判断一个肾好不好，往往看三个方面，具体总结为「2疼1黑」。2疼，指的是脚后跟疼痛和腰痛。1黑，指的是黑眼圈。

尿液是人体的排泄物，人体会通过排尿的方式将体内的垃圾毒素排出体外。正常情况下，尿液的颜色大部分是呈现浅黄色的，这是因为尿液中含有一种黄色的尿色素，通过尿液颜色的变化还可以反映出身体的健康状况。由于尿液是通过肾脏过滤，当尿液发黄时，可能是由肾虚所引起的，但这并不意味这尿黄就代表肾虚，引起尿黄的因素还有很多。除了肾虚，引起尿黄的原因有哪些？1、压力过大

肾囊肿是一类常见的肾脏疾病，肾患者会有夜尿增多和腰痛的症状，一些患者也可能有高血压等症状出现。如果怀疑患有肾囊肿，最好到医院进行相关检查。肾囊肿会影响正常的肾功能，严重者甚至导致肾功能的衰竭。以下三个早期表现，希望你可以早点知道1、尿痛患者早期会出现排尿异常的现象，严重的情况下甚至出现排尿疼痛感。

肾是人体的重要器官，在传统观念当中，肾功能还和男性的生育功能有一定的关联性，因此肾功能的好坏一直备受关注。事实上，肾脏的好坏，不必去问医生，问问自己的身体，也能找到答案。肾不好，手脚先知道！肾不好，手的表现：——两截甲两截甲，又称林赛氏指甲，是指甲近甲尖的一半呈粉红色或褐色，接近护膜的一半呈白色；如果指甲出现这种状况，可能是慢性肾衰竭的一个迹象。——手纹变化