2块钱做一大盘

导语：入秋后，吃山药莲藕不如吃焖子，钙是南瓜的4倍，2块钱做一大盘大家好，我是傻姐美食，生活中唯有美食和美景不可辜负。一场秋雨一场寒，早上被雨声叫醒，天气瞬间凉爽了，闷热消退，这种天气最舒服了，不冷也不热，好气候也带来了好心情。下雨天不方便出门买菜，家里有啥就吃啥，都说雨天和美食更配，那就吃点不一样的，也是我们当地的特色小吃，解馋又顶饱，把做法分享给大家，学起来吧。

导语：立秋后多吃它，2块钱做一大盘，营养好吃易消化，秋季越吃越苗条！

导语：天冷了，馒头饺子靠边站，深秋多吃它！2块钱做一大盘，营养好吃易消化，随手一炒，太香了！

导语：天冷最该吃的不是南瓜，而是它，全身是宝，2块钱做一大盘，蒸一蒸，营养好吃又解馋！

导语：天冷了，少吃馒头、包子，多吃它，2块钱做一大盘，简单一炒超好吃！

导语：冬天，馒头饺子靠边站，多吃它！2块钱做一大盘，营养好吃易消化，随手一炒，太香了大家好我是傻姐美食，冬季在我们北方种植最多的粮食就是小麦了，因为北方的气温比较低昼夜温差大，白天的光照时间比较长所以更适合小麦的生长。小麦成熟后通常被加工成面粉。面粉中含有人体所需的维生素、蛋白质以及微量元素是人们生活中不可缺少的主食之一，它也可以做成许多美味的面食和糕点。