3多吃

“阳了”要忌嘴，牢记：“3多吃，3不吃，忌2事”，加快身体恢复。大家好我是傻姐美食，最近身边的亲戚朋友一个个都喜洋洋了，小编住在一个比较偏僻的郊区，可能因为居住的人不多，暂时还没有被感染，我弟弟一家三口都开始发烧了，最开始的是我弟弟，然后是我弟媳妇和小侄子也开始发烧。朋友圈里更多是都是晒“我羊了”的照片。

导语：“阳了”要忌嘴，牢记“3多吃，3不吃，忌2事”，有助于身体恢复，大家好，我是傻姐美食，国家新的政策放开后，小编自己及亲属大部分都已经“阳了”，经过这几天的挣扎终于熬过来了，转阴后总会感觉整个身体都没有力气，头痛、晕乎乎的。在这里提醒“阳了”的大家转阴后记得多家休息、不要熬夜，少运动。

“阳了”要忌嘴，牢记：“3多吃，2不吃，忌1事”，快速恢复身体。大家好我是傻姐美食，生活中唯有美食和美景不可辜负，全面放开后，身边很多朋友都先后阳了，虽然阳了也不用担心，一般人7天内就会恢复，但过来人都说：真遭罪！还没阳的朋友还是防着吧，虽然说早晚大约都要阳一遍，但能晚就别赶早。已经阳了的朋友该如何饮食有助快速恢复？