买韭菜时

买韭菜时，宽叶和窄叶哪种更营养？很多人都搞错，抓紧告诉身边人，大家好我是傻姐，生活中唯有美食和美景不可辜负，秋天是丰收的季节，农村的菜都很便宜，今天分享一个关于韭菜的小常识，很多人不知道哦。

导语：买韭菜时，到底是买白根还是紫根呢？老菜农：买错了，味道差太多大家好，我是傻姐美食，春天到了，韭菜正当时，大家平时都是怎么买韭菜的呢？紫根韭菜卖得贵一些，大家是不是都觉得紫根韭菜好吃有营养，所以只买紫根韭菜的呢？村里老菜农和我分享了一些韭菜知识，下面我来说说我的看法。

导语：买韭菜时，挑选宽叶还是窄叶的？菜农：别再挑错了，难吃还浪费钱大家好我是傻姐美食，春季是韭菜大量上市的时候。这时的韭菜最鲜美跟荠菜不分上下，被人们称为当季里的“第一鲜”。韭菜中含有大量的维生素和膳食纤维，适量的吃不仅能增加胃肠的蠕动排出毒素，还能有效的缓解便秘。