湿热

“▼每晚9点与你聊艾灸｜与你说晚安”网友提问：冯名雨老师，我因为白带异常去看中医，医生说我有湿热下注的情况，想问下具体啥是湿热？湿热=湿气热邪。从舌头上来的话，主要表现就是：舌苔厚腻，偏黄。主要表现就是：大便黏腻，小便发黄，浑身乏力，皮肤和头发爱出油。对于女性来说，白带正常情况下，是透明没有味道的，量也不会太多；如果有一天，白带发黄，且异味重，多半也是湿热的问题。

这是「神希园」的第292期原创作者l神希园来源l神希园（ID：shenxiyuan999）

1、湿热（脾湿、肝胆湿热）——头昏头晕、大便容易偏稀、或者腹胀拉不出来，体味较大也怕热不爱喝水，口干口苦，易怒易躁、舌根部发黄，面色发黄，易生粉刺、痤疮、痘痘等。原因：饮食辛辣油腻、暑热受到湿热邪气、情绪郁闷等参考：藿香清胃胶囊、龙胆泻肝丸食谱：陈皮薏仁冬瓜汤

【湿热表现】现在很多人在早上起来之后能够舌苔黄腻，口臭，口干浑身乏力，肢体倦怠脸上起痘痘大便粘，小便黄皮肤暗沉油腻发痒腹胀恶心呕吐【口臭原因】当脾胃虚弱，脾胃运化减弱，而食物进入胃内不能快速的进入我们小肠进行消化，那么食积产生腐臭之气就随着胃气上逆而熏蒸于口，就造成我们口臭的症状。【调理】在治疗方面要以清利湿热，理气和中为主进行调理，有健脾祛湿，理气和胃的作用，

“▼每晚9点与你聊艾灸｜与你说晚安”网友提问：冯名雨老师，总感觉大腿根潮湿，阴囊也潮湿的厉害，有没有解决的方法？在夏天，大腿根潮湿，男性阴囊潮湿的情况，非常的多，只是碍于面子，很多人不愿因咨询，不愿意改变罢了。类似的问题，女性身上也有。女性的白带异常，白带量多，异味重，私处痒，小便频繁，小便疼痛，这些问题的原因都是一样的，就是：湿热过重。

一、湿热入脾，让你变成个胖子肥人多湿，江浙一带尤其多湿热。当湿热进入脾胃，就会引发很多麻烦。脾胃属于后天之本，主运化，它是运化水湿的。脾气强健，水谷精微它就运化就正常，有营养的成分就输布到全身，那些糟粕之物就正常排出来，所以人体就是个平衡的状态，健康的状态。如果本身脾胃不好的话，它就不能运化水湿了，有一些水湿就存在体内了，存在体内以后，就会出现虚胖，也不是说饭量太大，但是就胖。