感觉(就是秘密)
我们可以跳出自身思维的局限性,把目光看远,站得高一点,再来看眼前发生的这点小事情,你就不会被一时的景象所迷惑,就知道该如何面对当下所发生的事情。
无论在什么样的情况下,你都要让自己的感觉舒服一些,让自己感受到的,永远是正能量,正向的,积极又乐观的想法。
但是命如何来运行,这是我们可以掌握,来操纵的,是我们说了算的那一部分。那么,我们该如何操纵自己人生命运的走向呢?
那就是,在日常生活中,通过改变自己,自我控制思想和感受,来改变自己的命运。其实,就是改变自己的思维方式,突破自我设限的牢笼,不断地提升自我的认知。
我们就不会太在意这件事,在路上摔了一跤也没有关系,没有什么大不了,都是些小事儿,没有人会在意,笑话你的。
我们该如何控制自己的思想呢?那就是让自己学会多角度的分析,机智处理自己所遇到的问题,学会驾驭自己的情绪,学会冷眼看世界。
在电影《哪吒之魔童降世》中说到道:我命由我不由天,是魔是仙,我是谁,只有我自己说了算。对于这一句话,我深表认同。命是天注定的,像出身这样的问题,是我们无法改变的。
我们内心的想法,将会吸引到与之相匹配的人事物来到我们身边,我们的感觉主导着我们的生活,并规划着我们命运的走向。
假如有一天,你在路上走着走着,一不小心摔了一跤,你会有怎样的感受呢?是羞愧,是不好意思,还是感觉自己很丢人,出了糗呢。
当然,我们可以及时改变自己的想法:我只是摔了一跤而已,没有什么大碍,幸好没有发生更坏的事情。当我们改变自己的想法时,内心的感受,也就随之而发生了变化。
我们的想法,不管它真实与否,我们有时会完全的信赖它,我们会信以为真,其实真实的事情未必是这个样子。所以,我们要尝试去改变自己的思想,去相信那些真善美的东西,相信它们真实的存在,那它们就会被我们内心笃定的想法吸引而来。
说到底,就是改变我们的思想和感受,让自己整个的精神和内心状态好起来,让自身充满正能量,积极乐观的,去迎接光明又美好的一天。
面对同样一件事情,我们可以有不同的想法和感受,我们要学会控制自己的想法和感受。怎么控制呢,还是举个生活中的例子来说吧。
你要无比的相信,自己一定可以做得到。外界的一切事物,都是我们内心的投射,我们内心的状态,决定了我们会看到一个怎样的世界。
呵呵,其实自己没那么重要,大家都忙得很,谁会闲的没事去关注你呢,即使有人看到,也会很快就忘记,自己更不必太在意这样一件事情。
【世界糖尿病日】担心自己得糖尿病?简单测评表一算就清楚
多年前的一张图片,至今记忆犹新,原意是说,主人有糖尿病,家里的狗狗也很“忠实”地得了糖尿病。这反映了一个问题:糖尿病与一个家庭的生活方式密切相关。11月14日是世界糖尿病日,今年的主题就是“家庭和糖尿病”。中国是糖尿病患者最多的国家,全球每4位糖尿病患者中就有1位来自中国。数据显示,2010年18岁以上国人糖尿病患病率已达11.6%,糖尿病前期的患病率高达50.1%。杨进刚阜外2023-08-25 03:27:300000草莓、苹果和梨,可降压!德国研究
8月23日,Hypertension杂志发表的一项来自德国研究表明,多吃草莓、蓝莓等浆果以及苹果、梨等富含黄酮类物质的食物,有助于降血压,这种效果在一定程度上与这些食物改善肠道菌群有关。分析显示,与黄酮类物质摄入量最低(最高三分位)的人相比,摄入量最多(最高三分位)的人收缩压降低了2.9%。天津农村女性21年间糖尿病上升了256%
在1991-2011年这样一个时间跨度里,农村地区女性健康会有什么样的变化?近期,天津医科大学总医院宁宪嘉等一项研究发现,这21年来,农村女性高血压、糖尿病、超重或肥胖等患病率大幅增加,尤其是35~44岁的“中坚女性”。与1991年相比,2011年的农村女性高血压的患病率上升了31%,糖尿病上升256%,肥胖上升了148%。饮酒比例上升了1634%,仅吸烟却没有增加。杨进刚阜外2023-08-02 11:10:540000高危分叉病变应主动“出击”保护边支!JACC介入子刊发表阜外医院窦克非、徐波等CIT-RESOLVE研究
对于分叉病变的介入治疗,主支血管植入支架后边支急性闭塞是严重介入并发症之一,并可导致严重的临床不良事件。但目前国际上仍倾向于推荐传统治疗策略(导丝保护,单支架,必要时双支架)。而近日中国医学科学院阜外医院窦克非和徐波等在JACC子刊发表的CIT-RESOLVE研究结果显示,在治疗边支闭塞高风险分叉病变时,相对于传统治疗策略,主动边支保护策略可减少边支闭塞。杨进刚阜外2023-09-04 12:30:190000肥胖者夜间血压高揭秘:或因利钠肽-血压轴紊乱!JACC研究
夜间血压升高在肥胖人群中较为常见,为什么?近期发表在JACC上的一项研究发现,利钠肽同其他激素一样是有24小时节律的,而且人体中存在利钠肽-血压轴,但肥胖者的利钠肽水平昼夜节律紊乱,可能导致了这部分人群昼夜血压模式的紊乱。利钠肽是调节血压及整体心血管和代谢健康的重要激素。体重正常健康人群的利钠肽水平,呈现下午水平较高而夜间水平较低的昼夜节律,与血压类似。而在肥胖者中,血液利钠肽水平偏低。杨进刚阜外2023-09-17 11:06:470000