心脏僵硬(运动可改善,Circulation研究)
长期运动有助于改善年轻人群的心肌弹性,而近日发表在Circulation上的一项研究显示,也有利于改善有舒张性心衰早期迹象中老年患者的心肌弹性。
这项研究纳入31例左心室肥厚且NT-proBNP>40 pg/mL、高敏肌钙蛋白 T >0.6 pg/mL的中老年患者。
研究者表示,中年晚期或是通过锻炼来预防舒张性心衰的最佳时机。
研究者认为,体育运动具有深远的健康获益,应该融入到每个人的日常生活中。
转载:请标明“中国循环杂志”很多疑难复杂病例,一个医生一生也只能见到一次
来源:Michinari Hieda,et al. One-Year Committed Exercise Training Reverses Abnormal Left Ventricular Myocardial Stiffness in Patients With Stage B Heart Failure With Preserved Ejection Fraction, Circulation 2021.
虽然这项研究还不能确定强化训练的10个人是否会继续进展为心衰,虽然强化干预可能难以大规模复制,虽然坚持锻炼也并不容易,但有学者认为,这项研究还是迈出了很好的一步。
其中20人被随机分配到高强度运动训练组,11人分入对照组。
高强度运动训练患者进行包括步走、骑车或游泳等在内的个体化训练方案,循序渐进,直至可以每周至少进行两次每次30分钟的强化性间歇训练。对照组患者每周进行三次瑜伽、平衡及力量训练。
这位学者表示,这项研究提示,如果有早期舒张性心衰迹象,运动有助于让心脏变得不那么僵硬。
结果发现, 1年后,进行强化性间歇训练的人心脏僵硬和心肺适能方面都明显改善,而对照组没有变化。
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