顽固性高血压(中强度有氧运动可降压,JAMA子刊)
转载:请标明“中国循环杂志”很多疑难复杂病例,一个医生一生也只能见到一次
此外,与对照组相比,接受有氧运动的患者的心肺健康状况也显著改善。
研究纳入了53名年龄在40~75岁的顽固性高血压患者。
JAMA心脏病子刊上发表的一项随机对照研究表明,中强度有氧运动有助于控制顽固性高血压患者的血压。
来源:Lopes S, et al. Effect of Exercise Training on Ambulatory Blood Pressure Among Patients With Resistant Hypertension: A Randomized Clinical Trial. JAMA Cardiol. 2021 Aug 4.
顽固性高血压患者除了优化药物治疗,还要加强有氧运动,更有利于控制血压。
顽固性高血压的定义是,至少3种降压药(包括利尿剂)且达到最大耐受剂量后,24小时动态血压的平均收缩压≥130 mmHg和/或在白天平均收缩压≥135 mmHg,或服用≥4种降压药血压可控制。
与常规治疗的患者相比,接受有氧运动的患者的24小时动态血压降低7.1/5.1 mmHg。日间血压降低8.4/5.7 mmHg,诊室收缩压降低10.0 mmHg。
26例患者参与为期12周的有氧运动计划,除了常规治疗外,每周三次40分钟的有氧运动。另外27例患者仅接受常规治疗。
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