多走路（更长寿,美国女性健康研究）
杨进刚阜外未校正（A）和校正（B）较长时间走路步数时零星走路步数与死亡风险之间的关系
进一步校正每天较长时间走路的步数后，与基本不走路的人相比，每天零星走路的步数每增加1000步，死亡风险降低28%。
运动是良药，而走路是最简单、最安全的运动方式。
与每天零星走路步数最少的人相比，每天零星走路步数处于第二、三、四四分位者死亡风险分别降低37%、40%、46%。
5月21日，美国一项基于美国女士健康研究的新分析表明，我们每天走的每一步都算数，日积跬步，寿命更长！
每天零星走路<3200步时，每增加1000步，死亡风险降低31%。
来源：Sporadic Step Accumulation And All-cause Mortality In The Women's Health Study: Do All Steps Count?. AHA EPI 2021 Home, May 21, 2021
而每天较长时间不间断走路超过2000步时，死亡风险也会降低32%。
该研究结果说明，每天不论是零星走路还是较长时间不间断走路，步数越多，死亡风险越低。
转载：请标明“中国循环杂志”很多疑难复杂病例,一个医生一生也只能见到一次
经过6年的随访，分析结果显示，每天爬楼梯、做家务等积攒起来的步数较多的人，寿命较长。当每天走路约4500步时，获益趋于平稳。
研究者指出，在可穿戴设备的帮助下，越来越多的研究发现，任何运动都比久坐不动要好。每位成年人每周至少要进行150分钟的中等强度运动或75分钟的高强度运动。
较长时间走路定义为：连续走路≥10分钟，每分钟走≥40步，允许20%的时间以及≤5分钟的时间步速<40步/分。
该研究纳入近1.7万名60岁以上（平均年龄72岁）的女士，这些人在臀部佩戴一个加速度计共7天，以计算步数，随访6年。
全球CTO介入注册研究：开通成功率近90%
全球慢性闭塞性病变介入治疗前瞻性注册研究（PROGRESS-CTO）数据显示，PCI打通CTO的成功率近90%，院内并发症发生率也在可接受范围内。研究纳入了美国、欧洲和俄罗斯20个中心的3055名患者中进行的3122次CTO介入治疗、血管造影特征。患者的平均年龄65岁，男性85%，43%患者合并糖尿病，46%的患者有既往心肌梗死病史，33%有搭桥病史），65%之前接受过PCI。耳背或眼花的老年人容易痴呆
在近期召开的2019年阿尔茨海默病协会国际会议（AAIC）上公布的两项研究表明，对于老年人来说，耳背或眼花会增加痴呆的发生风险，既耳背又眼花的老年人风险尤其高。另外，触觉和嗅觉有问题的老年人也更容易发生痴呆。BBC：晚上起夜多？“口味重”或为元凶
国际泌尿学杂志一项研究称，晚上起夜多的人，也就是“夜尿症”，需要控制食盐的摄入。研究中，有223个人平时吃盐多、起夜次数也多，这些人将每日吃盐从10.7克降到了8克。3个月后，他们的起夜次数从每晚2.3次降到了1.4次。研究还发现，减少吃盐后，不仅晚上尿急起夜的次数减少，白天上厕所的次数也有所降低。而且，这些人的生活质量有了显著的改善。他汀类药物并无神经保护作用
但支持这种神经保护作用的证据并不充分，多数依赖于动物模型和细胞培养等基础研究结果。宾夕法尼亚州立大学医学院XuemeiHuang等近期在《运动失调》杂志上发表的一项研究也并不支持他汀的神经保护作用，反而会增加帕金森病发生风险，因此研究者认为他汀类药物的神经保护作用尚不能定论。阜外研究称：肥厚型心肌病猝死高危患者安装ICD可救人一命，有猝死家族史者更适合
阜外医院陈柯萍、闫丽荣等发表目前国内较大样本量研究结果显示，肥厚型心肌病猝死高危患者安装ICD的恰当治疗率高，植入相关并发症少。研究观察了38例2011年~2017年在阜外医院植入ICD作为一级预防的肥厚型心肌病猝死高危患者。平均随访29个月。36.8%患者接受≥1次的ICD恰当治疗。一级预防患者中ICD恰当治疗率为13.3%/年，高于既往研究。
