预防心血管病（鱼油无益也无害,JAMA子刊研究）
该分析显示，12个月时，对10 382人的分析发现，平均EPA和DHA水平分别为89 μg/ml和91 μg/ml，最高三分位水平分别为151 μg/ml和118 μg/ml。
5月16日，JAMA心脏病学子刊发表的STRENGTH研究次要分析再次发现，对于甘油三酯升高、高密度脂蛋白胆固醇较低、已接受他汀治疗的心血管高风险人群，通过纯鱼油制剂（含有EPA和DHA两种ω-3脂肪酸）治疗使血中EPA和DHA水平升高，并不意味着不良心血管事件风险会降低，同时也没有明显的害处。
另外，EDUCE-IT研究以矿物油作为安慰剂，有可能导致假阳性结果，而该研究中用的是玉米油。
STRENGTH研究为一项多中心的双盲对照研究，从全球22个国家的675家中心纳入13078名甘油三酯升高、高密度脂蛋白胆固醇较低、已接受他汀治疗、处于心血管高风险的受试者，随机每天给予4 g纯鱼油制剂或等量玉米油治疗。
转载：请标明“中国循环杂志”很多疑难复杂病例,一个医生一生也只能见到一次
如果鱼油对于预防心血管病无益处，那么就必须关注其潜在的害处了。分析显示，在应用鱼油制剂的人中，新发房颤的风险增加了69%。
但近来不断有研究发现，纯鱼油制剂可能并没有太多益处。
与玉米油组相比，纯鱼油制剂组EPA和DHA水平处于最高三分位者中主要终点事件（心血管死亡、非致死性心梗、非致死性中风、冠脉血运重建、需要住院的不稳定性心绞痛）的发生风险并未降低，当然也未增加。
研究者指出，该研究结果与REDUCE-IT研究结果不同，可能与该研究用的鱼油制剂含有EPA和DHA两种ω-3脂肪酸、而后者用的鱼油制剂仅含EPA有关。有可能EPA真的有益，而DHA有害处，从而该研究中用的鱼油制剂中DHA可能削弱了EPA的益处。
此前，凭借REDUCE-IT等研究积累的一些证据，纯鱼油制剂在心血管预防领域声名鹊起。
来源：Association Between Achieved ω-3 Fatty Acid Levels and Major Adverse Cardiovascular Outcomes in Patients With High Cardiovascular Risk: A Secondary Analysis of the STRENGTH Trial. JAMA Cardiol. Published online May 16, 2021.
中国筷子被嘲笑纯属无知：防病延寿，“筷子和刀叉”理念各有所长！
最近有一个时尚品牌对筷子进行了嘲讽，体现了傲慢和无礼，遭到全球华人的强烈反击。筷子不但承载着无数中国人的情感和记忆，也体现着中国特有的文化。就像下面视频所描绘的那样。筷子和刀叉虽是中西方吃饭的家伙事儿，但二者体现的其实是思维和文化的差异。我们来看健康问题“筷子和刀叉”之争。美国式防病理念以美国心脏协会推出的“生命简单七法则（lifesimple7）”为代表。好比是“刀叉”。
杨进刚阜外2023-08-26 11:25:370002《糖尿病患者预防心脑血管病指南》：有三件事比控制血糖重要
近期，中华医学会内分泌学分会发布《中国成人2型糖尿病患者动脉粥样硬化性脑心血管疾病分级预防指南》。指南强调了以下八个重要观点。1控制血压非常重要，其意义超过控制血糖。2服用他汀的重要性超过控制血糖。3对于已患心脑血管病或极高危的糖尿病患者，抗血小板治疗比控制血糖重要。4控制血糖对预防微血管病变有明确证据，应对所有糖尿病患者进行合理的血糖控制。【东方会•华人国际论坛】国人和欧美人超声指标该一样吗？
在2015东方会·华人国际论坛上，美国内布拉斯加大学医学中心的谢峰教授介绍了美国超声心动图学会/欧洲心血管影像学会（ASE/EASCI）对旧版指南进行的更新。杨进刚阜外2023-07-27 11:56:260000每人的心脏喜欢的音乐不同！法国研究
近日法国进行的一项研究显示，同样一曲音乐，不同人的心脏反应不同。研究者主要研究了一个人心跳后平复时间，研究发现如果心脏平复时间缩短5ms，提示诱发了压力；如果延长5ms则意味着放松。研究者试图通过这样一项研究来开具个体化的音乐处方。音乐和心脏的秘密由来已久。比如之前就有几位美国的医学史学家、心脏病学家和音乐家就贝多芬的音乐听出端倪，居然发现贝多芬不仅耳聋，还患有心律失常。瑞典研究：绿叶蔬菜可防脂肪肝
绿叶蔬菜，或是最健康的食物了，有研究说可延缓动脉粥样硬化，还有研究说可预防痴呆，近日一项来自瑞典卡罗林斯卡医学院的研究表示可防脂肪肝。其中起作用的主要是绿叶菜中的无机硝酸盐。研究者发现，当对那些已经喂食了高脂肪和糖类的小鼠补充膳食硝酸盐时，肝脏中脂肪明显减退。此外，研究者还观察到，2型糖尿病小鼠的血压降低，胰岛素和葡萄糖稳态改善。
