喝咖啡可防糖尿病（但年轻人例外,中国健康与营养调查）
亚组分析显示，每周喝1~3次咖啡的45~59岁女士以及几乎每天喝咖啡的≥60岁男士，2型糖尿病发生风险分别降低79%和81%。
但是，在19~29岁的年轻男士中，几乎每天喝咖啡者发生2型糖尿病的风险增加了19.21倍。
在该研究中，校正喝茶频率、体重指数、年龄、婚姻状态、受教育程度、居住地、参与调查的年份等潜在混淆因素后，与从不喝咖啡或很少喝咖啡的人相比，偶尔和经常喝咖啡的人发生糖尿病的风险分别降低87%和39%。
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不过，需要注意的是，对于中年女士和老年男士，经常喝咖啡有保护作用，但30岁以下的年轻成年人如果每天喝咖啡，糖尿病风险反而显著增加。
该研究从中国健康与营养调查研究中纳入10 447名至少参与两轮调查的成年人。在最近的2011年调查中，每周喝1~3次咖啡和几乎每天都喝咖啡的人分别占1.8%和7.4%，绝大多数人（90.8%）从不喝或很少喝咖啡。
复旦大学学者利用中国健康与营养调查研究1万余成年人数据进行研究后进一步证实，喝咖啡是一种预防糖尿病的有效方法。
中国健康生活方式预防心血管代谢疾病指南建议，饮用咖啡与进餐时间最好相隔半小时以上，以免影响食物中的钙、铁、维生素 B6 的吸收。
近年来，大多数研究发现，适量喝咖啡有助于预防2型糖尿病和心血管病，但证据主要来自于西方国家的队列研究和荟萃分析。
研究者指出，近年来我国的咖啡消费量快速增长，这可能有助于降低2型糖尿病风险。
[1]Longitudinal study of the relationship between coffee consumption and type 2 diabetes in Chinese adult residents: Data from China Health and Nutrition Survey. PLoS One, 2021, 16(5): e0251377.
通过查体评估围产期心肌病不可靠！全球病例分析
围产期心肌病是一种威胁孕产妇生命的疾病。据估计，每万名活产婴儿的母亲中，有1~100人发生围产期心肌病。欧洲心脏病学会（ESC）组织开展的EORP全球性登记注册项目结果显示，全球不同地区的围产期心肌病患者的临床表现和结局存在较大差异。最长潜伏期21天！南京学者称，无症状新冠病毒感染者也是传染源
近日，江苏南京学者在预印本网站MedRxiv上发表研究称，无症状新冠病毒感染者也是传染源，其传染期可能是9.5天，最长可达21天。研究者认为，应通过多重核酸筛查，严格监测密切接触者，遏制潜在疫情的发生。前几日，广东学者曾在《新英格兰医学杂志》发表通讯文章称，无症状和有症状的感染者病毒载量相似，传播能力相似。父亲长寿，自己冠心病风险低！阜外医院杨跃进等研究
冠心病家族史，尤其是早发冠心病，是后代患冠心病的公认风险因素。有研究提示，如果环境因素代代相传保持不变，那么父母和后代的寿命可能相似。近日，阜外医院胡梦巾、高晓津和杨跃进等进行了一项孟德尔随机化研究，利用与父亲寿命显著相关的12个单核苷酸多态性（SNP）的遗传信息，分析结果显示，父亲长寿提示自己患冠心病（OR=0.08）和外周动脉疾病（OR=0.15）风险低。
杨进刚阜外2023-09-28 16:11:510000基于三次非同日血压测量，我国儿童青少年高血压患病率更新！Hypertension阜外医院宋雷/张宇清/邹玉宝团队多中心研究
以往研究已发现，高血压不再是老年人的“专利”，我国青年及青少年的高血压发病率在不断上升！近日，阜外医院宋雷、张宇清、邹玉宝团队发表的一项最大规模的多中心人群研究调查显示，根据2018年中国高血压指南，基于三次非同日血压测量，我国12至17岁青少年高血压的标化高血压患病率为8.8%。4天睡不够就长肉！美研究称，睡眠不足可升高胰岛素水平
如果一个人的晚餐连着十天都是高热量高脂肪的辣椒意面，然后又连续4晚都睡不够5小时，会发生什么？这是美国宾夕法尼亚州立大学学者设计的一项研究，结果发现，这些人在睡不足的情况下，胰岛素水平升高，进而导致脂肪囤积，体重增加。研究者指出，如果一个人经常睡不足，就可能会增加肥胖、糖尿病或其他代谢性疾病的风险。其中关键问题就是，睡不足改变了脂肪的存储方式。
