绝经女士胆固醇吃得多（有风险,美近十万人研究）
分析还显示，鸡蛋吃得多的人发生心血管病和死亡的风险也增加。与每周吃鸡蛋不足1个的人相比，每天吃≥1个鸡蛋者发生心血管病和死亡的风险均增加14%。
2020年发布的中国健康生活方式预防心血管代谢疾病指南建议，一般人群每周吃鸡蛋 3~6 个，同时注意每天膳食胆固醇摄入不宜过多。
2020年12月16日，哈尔滨医科大学研究人员发表的一项中国健康与营养调查研究1991~2011年数据的分析发现，膳食胆固醇摄入量逐渐增多的成年人，出现高血压和死亡的风险均显著增加，膳食胆固醇摄入量一直较高（≥300 mg/d）的人死亡风险也增加。
这些研究结果对2015年美国膳食指南提出了挑战。该指南取消了每天最多从食物中摄入300 mg胆固醇的限制，认为从食物中摄入的胆固醇与心脏病无明确关联。
对于高胆固醇血症和心血管病高危人群，建议每天膳食胆固醇摄入小于 300 mg（约 1个鸡蛋黄 ）。如果摄入动物内脏、红肉、虾等其他含胆固醇较高的食物，则应减少鸡蛋的摄入量。
[2]Dietary Intakes of Eggs and Cholesterol in Relation to All‐Cause and Heart Disease Mortality: A Prospective Cohort Study. J Am Heart Assoc, 13 May 2020
例如，2020年5月，华中科技大学同济医学院学者发表的一项基于美国健康与营养调查1999~2014年数据的研究表明，每日膳食胆固醇摄入超过250 mg时，死亡风险明显增加。
膳食胆固醇摄入量与缺血性心脏病、心血管死亡风险呈明显的正相关关系，而与出血性中风呈负相关关系，与癌症、痴呆症、呼吸系统疾病或其他病因导致的死亡风险无关。
[4]2015 Dietary Guidelines Advisory Committee. Advisory report to the Secretary of Health and Human Services and Secretary of Agriculture. /advisory-report. Published February 2015.
来源：
实际上，近年来不少研究得出了类似的结果，提示膳食胆固醇还是应该限量。
一项纳入近十万名美国绝经后女士的研究结果表明，胆固醇或鸡蛋吃得多的人，发生心血管病和死亡的风险增加。
[5]Dietary Cholesterol and Cardiovascular Risk: A Science Advisory From the American Heart Association. Circulation, Originally published 16 Dec 2019
转载：请标明“中国循环杂志”很多疑难复杂病例,一个医生一生也只能见到一次
[1]Dietary cholesterol and egg intake in relation to incident cardiovascular disease and all-cause and cause-specific mortality in postmenopausal women. Am J Clin Nutr. 2020 Dec 17;nqaa353.
这项新研究利用美国女性健康倡议项目于1993~1998年纳入的96 831名基线无已知心血管病或癌症、年龄为50~79岁的绝经后女士资料进行分析。随访期间，分别有9808人发生心血管病，19 508人死亡，中位随访时间分别为17.8年和18.9年。
中位随访18~19年期间，与胆固醇摄入最少的人相比，胆固醇摄入最多（最高五分位）的女士发生心血管病和死亡的风险分别增加12%和9%。
2019年12月16日，美国心脏协会（AHA）发布科学建议，指出含胆固醇较少的饮食模式对心脏有益，健康人每天吃1个鸡蛋或85 g虾是合理的，但血脂异常的人，尤其是伴有糖尿病和有心衰风险的患者，应该少吃含胆固醇的食物。
[3]The association of 14-year dietary cholesterol trajectories with the risk of cardio-metabolic diseases, all-cause mortality and serum lipids. Eur J Clin Nutr. 2020 Dec 16.
校正传统危险因素和关键饮食营养素（如饱和脂肪）的多因素分析显示，从饮食中摄入的胆固醇越多，心血管病发生风险和全因死亡风险越高。
[6]中国健康生活方式预防心血管代谢疾病指南. 中国循环杂志, 2020, 35: 209-230. DOI:10.3969/j.issn.1000-3614.2020.03.001
全球首例球囊肺动脉成形术中保护！欧洲心脏杂志刊登阜外医院华潞等研究
2020年9月3日，阜外医院血栓中心华潞教授团队和结构中心闫朝武教授共同完成全球首例联合使用远端保护装置的球囊肺动脉成形术（BPA）治疗慢性血栓栓塞性肺高血压，通过组织学检查证实了术中脱落的碎渣，可流向并堵塞远端肺循环，可能引起术后再灌注肺水肿并发症和/或影响远期疗效。该技术于刊登在欧洲心脏杂志心血管亮点栏目。
杨进刚阜外2023-09-11 13:12:200000中国女性心血管病患病率20年增加7.5%！亟待加强研究！Lancet报告
5月16日，2021年美国心脏病学院（ACC）年会上，柳叶刀女性和心血管病委员会发布了一份改善全球女性心血管健康的报告。该报告由全球11个国家17位专家撰写，并同期发布在Lancet上。心血管病是全球女性的首位死因，2019年全球约有2.8亿女性患心脏病。杨进刚阜外2023-09-16 09:02:300000中年女士生理性潮热，预示心脏病风险高
女士们一到中年，尤其是在绝经期，多会有潮热，而近期一项来自瑞士的研究显示，年轻一点的女士常发生潮热可能还预示较高的心脏病风险。血管内皮功能障碍与冠心病密切相关，而保护内皮细胞功能在防治冠心病中尤为重要。而该研究显示，40~53岁较年轻女士出现潮热以及生理性潮热发生次数，多与内皮功能障碍相关。血压升高，增大脑老化速度！澳大利亚研究
近日，澳大利亚国立大学学者发表的一项研究显示，一个人血压升高，即使在正常范围内，也会加速大脑老化。这项研究中，研究者通过机器学习方法估算了大脑年龄（BrainAGE）。结果发现，一个人如果血压保持得好，大脑至少比实际年龄年轻半岁。而那些血压升高的人，大脑通常变老且不健康，并增加脑卒中、痴呆风险。即使只是在血压正常范围内的升高，也会让大脑看起显老，并有增加其他健康问题的风险。美国发布阿司匹林一级预防指南
近日，美国预防服务工作（USPSTF）组在AnnInternMed上正式发布了阿司匹林一级预防指南，这份指南也是对2009版和2007版USPSTF发布的相关指南的更新。指南推荐，50~69岁人群如果10年心血管风险≥10%且无出血风险，应考虑应服用小剂量阿司匹林（100mg/天）预防心血管病或结直肠癌。
