不是一家人（不进一家门,哈佛大学研究,心血管危险因素有家庭聚集性）

研究人员根据美国心脏协会（AHA）定义的7项危险因素和行为，包括吸烟状况、体重指数、体力活动、健康饮食评分、总胆固醇、血压和空腹血糖，确定每个人属于理想、中等或差三个水平。研究小组还评估每个参与者的总体心血管（CV）健康评分。数据来自问卷调查、检查和实验室测试。最长的随访时间是5年。

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研究确实发现，当一方戒烟、减肥、增加体力活动或改善饮食习惯时，另一方更有可能戒烟。

但超过四分之一的人在体重、体力活动和心血管健康评分方面属于差水平。

研究者表示，夫妻之间的危险因素和行为是相互关联影响的，与其考虑针对个人的干预措施，不如考虑针对夫妻或整个家庭的干预措施。

当单人检查时，超过一半的受试者在吸烟、总胆固醇和空腹血糖这三个危险因素和行为方面处于理想水平。

在心血管健康评分中，79%的夫妻双方都处于不理想状态，这主要与不健康的饮食（94%的夫妇）和运动不足（53%的夫妇）有关。

除了血压和空腹血糖的轻微变化外，研究小组没有发现其他因素的显著变化。

来源：Shiffman D, et al. Concordance of Cardiovascular Risk Factors and Behaviors in a Multiethnic US Nationwide Cohort of Married Couples and Domestic Partners. JAMA Netw Open. 2020, 3(10): e2022119.

当夫妻双方同时被评估时，超过一半的夫妇两个人都有心血管病危险因素。

但在5年的研究期间，夫妻的健康状况、危险因素和行为模式总体上保持相对不变。

近期，哈佛大学的研究人员评估了5364对夫妻的心血管危险因素和行为，发现对大多数夫妻来说，两个成员要么都属于理想水平，要么都属于非理想水平。

心脏健康的危险因素如吸烟、不健康的饮食和体育活动少，看似是个人问题，但对于已婚人群来说，生活在一个屋檐下的夫妻双方是互相影响的。