不吃早餐（血中会有沉默杀手,开滦研究超7万人分析）
很多疑难复杂病例,一个医生一生也只能见到一次
转载：请标明“中国循环杂志”
“早餐要吃好”、“早餐要吃得像皇帝”绝对是至理名言。因为很多研究表明，不吃早餐对身体有很大的害处，包括导致心血管病、脑出血、心血管死亡、肥胖、血糖代谢异常等风险增加，甚至缩短寿命。 近期，针对开滦研究7万余名成年人的最新分析又发现，习惯不吃早餐的人，血高敏C反应蛋白水平明显升高，说明不吃早餐可能与全身慢性炎症有关。 C反应蛋白就是体内反应炎症水平的指标。 慢性炎症也可以说是一种沉默“杀手”，可在体内潜伏数十年，没有任何症状。但一旦发作，就可能发生致命性后果，比如，冠心病就是一种慢性炎症性疾病。 此外，糖尿病、老年痴呆、中风和癌症都与慢性炎症有着千丝万缕的联系。 在这项最新分析中，研究者发现，吃早餐的频率与血浆高敏C反应蛋白水平密切相关。 与每天都吃早餐的人相比，从不吃早餐的人血浆高敏C反应蛋白水平≥1.0 mg/L和≥3.0 mg/L的风险分别增加86%和27%。 在年龄较大的人中，不吃早餐对高敏C反应蛋白水平的影响更明显。 研究者还发现，不吃早餐与血浆高敏C反应蛋白水平升高密切相关，仅见于饮食质量较差的人，在饮食质量较好的人中未发现此现象。 开滦研究在本刊曾发表的研究发现，炎症水平高的人，全因死亡风险明显升高。C反应蛋白水平较低的人，6.8年后全因死亡率为3.0%，而C反应蛋白最高的人，死亡率达到6.8%，沉默杀手尽显本色。 开滦研究为一项大规模的横断面队列研究，于2014年纳入超7万名基线无心血管病和癌症、血浆高敏C反应蛋白水平<10 mg/L的成年人。 来源：[1]Habitually Skipping Breakfast Was Associated With Chronic Inflammation: A Cross-Sectional Study. Public Health Nutr, 2020：1-8.[2]杜鑫, 季春鹏, 张莹, 等. 炎症因子对全因死亡的预测价值研究：开滦集团8.3万职工6.9年随访结果. 中国循环杂志, 2016, 31(3): 245-249. DOI: 10.3969/j.issn.1000-3614.2016.03.010
年轻男士和40~49岁女士血脂增长最快！阜外医院鲁向锋、顾东风团队JAMA子刊研究
3月29日，国家心血管病中心、中国医学科学院阜外医院鲁向锋教授、顾东风院士团队发表在JAMANetworkOpen上的一项大规模纵向队列研究（China-PAR项目）提示，男士和女士一生中的血脂变化特征存在明显的差异。总体上，除高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）外，其他血脂指标在年轻男士和40~49岁女士中增长最快（图1）。
杨进刚阜外2023-10-02 16:16:560000心脏再生研究或有新方向！一种热带鱼可修复受损心肌
冠心病尤其心肌梗死致死率较高的一个重要原因在于，心肌受损后会出现液体潴留和瘢痕形成，从而阻碍心脏正常收缩，导致全身供血不足。如果瘢痕扩大，就会出现心力衰竭。因此，心脏再生就成为心血管领域最热门的研究方向之一，但迄今也没有找到好的方法。JACC研究称：白大衣高血压使老人心血管病风险增2倍
最近，发表在JACC一项研究进一步证实了白大衣高血压的危害，对于60岁以上的高危患者，白大衣高血压患者使其心脏病和卒中风险增加2倍多。研究者发现，60岁以下的患者如果存在白大衣高血压则不会导致心脏病风险增加，而对于有糖尿病、肥胖或者心脏病史的60岁以上患者，如果存在白大衣高血压患者，则他们未来心脏病及卒中发病风险增加2倍多。预防痴呆，不同年龄段的最佳血压不同！JAMA子刊研究
既往研究表明，高血压与痴呆密切相关。但血压为多少时痴呆风险最低，尤其对于老年人，目前尚不明确。12月13日，JAMA内科学子刊上发表的一项队列研究提示，收缩压与痴呆风险之间均呈U型曲线关系，但痴呆风险最低时对应的收缩压水平明显不同。总体上，对于老年人来说，收缩压较高时，痴呆风险较低。美学者提出阿司匹林一级预防5条建议：>70岁者，若无心脑血管病，不建议吃阿司匹林
对于已经患有心血管病的人，包括冠心病、做过支架、得过心梗、脑梗死或下肢动脉疾病，需要长期服用阿司匹林。但对于一级预防，也就是没有心血管的人该不该吃阿司匹林，一直有争议。近期，《内科学年鉴》一篇文章给出了阿司匹林一级预防的五条建议。作者指出，对于没有心脑血管病的人，阿司匹林的利弊仍很难平衡，主要是增加胃肠道出血和脑出血的风险。医生应该考虑新的证据，比如ASPREE研究和ASEND研究。
