肥胖者运动可保护膝关节（美国10年随访研究）
[1] Chang AH, Lee JJ, Chmiel JS, Almagor O, Song J, Sharma L. Association of Long-term Strenuous Physical Activity and Extensive Sitting With Incident Radiographic Knee Osteoarthritis. JAMA Netw Open, 2020,3(5):e204049.
在这项研究中，有49.7%的人8年未进行过剧烈运动，42.5%的人经常久坐不动。
近日发表的国内首部《膝骨关节炎运动治疗临床实践指南》也指出，无论患者年龄和疾病严重程度，运动治疗应作为膝骨关节炎的一线治疗方法。
体重过重、膝关节受损或手术史、衰老及慢性膝关节症状都会增加膝关节炎风险。有这些因素的高危患者也总是不愿意做些剧烈一点的运动，认为有损膝关节。事实有时候总超乎想象。
那些缺乏运动的人，年龄更大，更胖，膝关节疼痛更多见，大学教育程度比例更低，肌肉无力及抑郁更常见。
指南指出，运动治疗可减轻疼痛，改善躯体功能，并降低跌倒风险。只是偶尔带来有临床意义的不良事件。
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研究发现，长期中低强度运动可降低31%的10年X线诊断的膝关节炎风险，剧烈运动可降低25%的风险。
美国这项研究共纳入1194例膝关节高危人群，相对有轻微症状但膝关节功能较好。其中女性58.4%，平均年龄58.4岁，平均体重指数26.8 kg/m2。其中的运动包括慢跑、游泳。骑自行车、打网球、跳舞、滑雪等。随访10年期间，13%的人经X线检查确诊得了膝关节炎。
对于膝关节活动度受限者，关节活动度锻炼可作为有氧运动和肌力锻炼的有效补充。
指南，推荐患者每周定期锻炼2~3次，逐渐养成规律运动的习惯。
[2] 膝骨关节炎运动治疗临床实践指南. 中华医学杂志, 2020,100(15): 1123-1129.
美国西北大学学者10年随访研究表明，长期中等强度剧烈运动并不会增加高危人群膝关节炎罹患风险，反而可能有保护作用。
研究也发现，久坐与关节炎无关。
转载：请标明“中国循环杂志”
研究者指出，膝关节炎高危患者可安全进行中等强度运动，医务人员可考虑在早期将体育锻炼作为膝关节炎高危人群干预的一部分。
Circulation研究称，介入医生防辐射还要护腿，否则导致DNA损伤
目前介入医生的铅大衣是不护腿的，而近期一项发表于Circulation的英国研究显示，不防护腿会导致急性DNA损伤，而进行防护能避免。尽管这种急性损伤在术后24小时可修复。不过研究者指出，进一步明确这种DNA损伤与癌症风险之间的关系，或会避免长期低剂量辐射暴露的风险。想要老年不糊涂，中年血压要管好！欧洲心脏杂志研究
如何在六七十岁大脑健康？近日发表在《欧洲心脏杂志》的一项研究或许给出部分答案：四五十岁就要保持良好的血压。这项研究分析了血压和脑白质病变（脑白质高信号）的关系，研究显示，较高的脑白质高信号负荷与当前收缩压密切相关，但与50岁以前舒张压水平相关性更强。研究发现，即使血压低于140/90mmHg，仍与脑白质病变增加有关，尤其是已经服用降压药物时。补充维生素D和钙剂还能治眩晕？韩国研究
有这样一种眩晕：当头部运动到某个特定位置就会诱发短暂眩晕，这就是良性阵发性位置性眩晕。近日一项韩国研究为这类患者带来了好消息：每日补充两次维生素D和钙剂有助于减少这种眩晕复发。研究显示，每日补充点维生素D和钙剂的人，复发率为0.83次/人年；而那些没补充的人复发率为1.10次/人年。即每日补充卫生D和钙剂每年降低了24%的复发率。而且研究还发现，维生素D缺乏的患者似乎获益更大。10万国人糖尿病特点：六成糖尿病男士不到45岁，半数吸烟
中国是糖尿病大国，而糖尿病是心血管病的重要危险因素，如果一个糖尿病患者合并多个心血管代谢危险因素，那么患心血管病风险也就大大增加。近期中国疾控中心学者、上海瑞金医院宁光团队、北京天坛医院学者联合对全国近10万人进行的研究显示，糖尿病患者很多，伴有心血管代谢危险因素的糖尿病者也很多。
杨进刚阜外2023-08-05 15:08:030000卫计委发布青霉素皮试专家共识：β阻滞剂和ACEI影响对速发型过敏反应救治，皮试前应停用至少24 h
从1928年英国人亚历山大·弗莱明发现青霉素到如今，青霉素类抗生素一直占据很重要的临床地位。为了更好预防青霉素可能导致的过敏性休克等严重过敏反应，纠正临床现存分歧和错误做法，国家卫生计生委抗菌药物临床应用与细菌耐药评价专家委员会近期组织多学科专家，撰写并发布了《2017青霉素皮肤试验专家共识》。其中要点如下：
