心衰知识掌握不足（再发病风险高,JACC子刊Meta分析）
近期，JACC心衰子刊发表的一项Meta分析表明，健康素养低与心衰患者住院和死亡风险显著增加有关。 单因素分析显示，与健康素养较好的患者相比，健康素养不足的心衰患者死亡、住院、于急诊就诊的风险分别增加67%、19%、17%。 校正潜在混淆因素后，健康素养缺乏的心衰患者死亡、住院的风险仍分别增加41%和12%。 而该Meta分析纳入的11项观察性研究显示，大约24%的心衰患者（共9171例）健康素养不足或较差。 近期，阜外医院于丽天等针对我国24家医院970例心衰患者疾病认知程度的现况调查显示，我国心衰患者的总体疾病认知程度较差，自我保健意识匮乏，心衰知晓率、药物依从率及健康教育接受率分别仅为74.8%、83.0% 和40.8%。 研究者指出，健康素养不足是心衰患者充分自我管理的障碍之一。该Meta分析结果有重要的临床和公共卫生启示意义，提示评估患者对自身健康的状况和相关知识的了解程度以及进行针对性地干预，可改善心衰患者的预后。 研究人员从EMBASE、MEDLINE、PsycInfo、EBSCO CINAHL等数据库搜集2019年1月1日前发表的相关文献，一共纳入11项观察性研究和4项干预性研究，其中11项研究为高质量研究，大部分研究在美国开展。 健康素养是指个人获取和理解基本健康信息和服务，并运用这些信息和服务做出正确决策，以维护和促进自身健康的能力。 来源：[1]Health Literacy and Outcomes Among Patients With Heart Failure: A Systematic Review and Meta-Analysis. JACC: Heart Failure, 2020, 8(6): 451-460.[2]莫然, 谭慧琼，刘少帅，等. 我国心力衰竭患者疾病认知程度的现况调查. 中国循环杂志，2020, 35：355-360.
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看电视越多，身体越疼！澳大利亚研究
一项针对中老年人的研究显示，长时间看电视，会导致中老年人身体疼痛加重，2型糖尿病患者更为明显。研究者通过评分评估身体疼痛，评分降低即为身体疼痛加重。研究开始时，50岁居民的平均身体疼痛评分为76.9分，随着年龄的增加，每年会降低0.3分。而看电视的时间每增加1小时，身体疼痛评分降低0.69分，相当于自然衰老两年相当的疼痛。肥胖房颤患者抗凝，无需调整新型抗凝药物剂量！真实世界研究
新型口服抗凝药物是目前卒中高风险心房颤动患者首选的抗凝方法。肥胖在房颤患者中可能更为普遍。但是目前没有基于患者体重的剂量调整建议。近期，一项大规模真实世界的研究提示，对于肥胖患者而言，新型口服抗凝药物具有与体重正常患者相似的疗效和安全性。体重不应成为房颤患者应用新型口服抗凝剂的障碍。研究者纳入2010~2017年间接受新型口服抗凝药物治疗且随访≥12个月的7642例平均年龄69岁的房颤患者。胖子的福音：吃饭时掺点花生餐后血脂降32%
一提血脂高，动脉硬化，就让很多人犯愁。不过近期美国宾州州立大学学者进行的一项研究带来了好消息：吃饭时来3盎司（约85g）的花生米，有助于降低32%的餐后甘油三酯水平，进而改善动脉粥样硬化。研究者介绍说，餐后血脂的升高，会促进血管硬化，长此以往就会降低血管弹性，限制血流，加重心脏负担，最终引发心脏疾病。而这项研究显示，吃饭时吃点花生却有助于削弱餐后血脂的升高，从而达到一定保护作用。心血管病高危人群超过20%拒绝服用他汀！JAMA子刊研究
杨进刚阜外2023-10-02 13:30:190000“坐着、平躺、侧卧”哪种玩手机方式最好？其实是"奥特曼"姿势！
有调查称，中国人每天玩儿3小时手机，位居全球第二。平均每6.5分钟就会看一眼手机，一天大约要看150次。疫情期间，可能这个数字会更高。当然，在武汉值班的医生一眼手机也不能看。如果我们低头玩儿手机，会怎么样？杨进刚阜外2023-09-02 15:35:080000
