保持心脏健康指标（还能预防癌症死亡,全国4,6万人10年随访研究）
北京大学第一医院肾内科张路霞教授等针对近4.6万名中国成年人进行约10年的随访观察后发现，保持理想的心血管健康指标，不仅可降低心血管死亡风险，还能降低癌症死亡和全因死亡风险。 研究者指出，我国应倡导在人群水平评估心血管健康指标。 根据美国心脏协会定义，理想心血管健康指标包括7项，即“生命简单7法则”：不吸烟、维持健康体重、规律运动、健康饮食、理想的胆固醇水平（非治疗下状态下<200 mg/dl）、理想的血压水平（非治疗状态下<120/80 mmHg）和理想的血糖水平（非治疗状态下空腹血糖<100 mg/dl）。 该研究选取除规律运动、健康饮食的其他5个心血管健康指标进行了评估分析。 多因素Cox回归分析显示，平均9.7年随访期间，与那些没有或仅有1个理想心血管健康指标的人相比，有4~5个理想心血管健康指标的成年人中不仅心血管死亡风险降低了59%，全因死亡和癌症死亡风险也分别降低了42%和62%。 校正潜在混淆因素后，不吸烟（包括戒烟至少1个月）和维持理想的空腹血糖水平可显著降低心血管死亡风险；不吸烟和维持理想的总胆固醇水平可显著降低全因死亡风险。 该研究数据来源于于2007年1月至2010年9月期间开展的一项具有全国代表性的调查研究，共纳入45 984名既往无心血管病史的成年人，其平均年龄为49.2岁。 45.2%的成年人拥有4~5个理想心血管健康指标，女士中情况好于男士（56.2% vs 35.9%）。维持理想血压水平的人不足1/3。 随访期间，共1451人死亡，其中541人死于心血管病，555人死于癌症，181例死于其他慢性非传染性疾病。 来源：Cardiovascular Health Metrics and All-Cause Mortality and Mortality From Major Non-Communicable Chronic Diseases Among Chinese Adult Population. Int J Cardiol, 2020 Apr 19
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少量喝点葡萄酒，无房颤风险？JACC子刊40万人研究
既往研究已经明确，中量至大量饮酒，尤其酗酒，显著增加房颤风险。但关于少量饮酒与房颤风险之间的关系，目前研究并不一致。一些研究显示，少量饮酒也增加房颤风险；而在部分研究中，少量饮酒与房颤风险无关。7月27日，JACC临床电生理学子刊发表的一项基于英国生物数据库的研究提示，对于中年人来说，少量饮酒，即每周最多喝56g酒精（根据英国和美国标准，分别相当于7杯酒和4杯酒）时，房颤风险最低。美国儿科学会发声：不足18月婴幼儿禁止接触任何电子屏幕
手机，iPAD，电视……，各种屏幕，各种电子设备已经随处可见，如何让儿童更安全去接触各种“屏”？近期美国儿童学会就针对这一问题发布了一份科学声明。其中具体推荐建议有：（1）除了适当视频聊天外，不要让18个月以下的婴幼儿接触任何电子屏幕；（2）不能把任何电子设备给儿童作为“安抚工具”；（3）2~5岁儿童每天使用电子设备不得超过1小时，而且应选择适合亲子互动的高质量的游戏或视频；张澍等总结心衰合并房颤的治疗进展：药物及电复律并不优于室率控制
心衰和房颤是发病率和死亡率均较高的两大心血管疾病，经常共存，预后不良，对临床医生提出了更高的治疗挑战。对此，阜外医院马文韬、张澍等总结了目前心衰合并房颤的治疗进展，供临床医生参考。1、β受体阻滞剂是治疗房颤和心衰的第一线药物。2、洋地黄类药物可应用于心衰急性发作时房颤伴快心室率，或应用ACEI和β受体阻滞剂后仍有症状的LVEF≤40%的患者，或不能耐受室率控制者。中国万余名农村居民调查：适量饮酒并未保护心血管
适量饮酒常被认为对心血管有保护作用。但近期，中国医科大学第一附属医院孙英贤等在1万余乡民中进行的研究发现，大量饮酒会显著增加冠心病和高血压的发生风险，适量饮酒并没显示出保护心血管的益处。这项调查显示，乡民多好杯中物，尤其是男士。万余人中有16.7%的人习惯大量饮酒，7.5%常常小酌，75.8%的人滴酒不沾。
杨进刚阜外2023-08-01 09:56:460000Lancet 子刊：禁烟使儿童肺炎入院率降低18.5%，重度哮喘发作减少9.8%，早产儿减少3.7%
英国爱丁堡大学与荷兰伊拉斯姆斯大学医学中心的学者在LancetPublicHealth子刊发表的系统回顾和荟萃分析结果显示，实施世界卫生组织烟草控制框架公约为全球签署国家的儿童健康带来了显著的好处。研究数据显示，至2017年6年，框架公约中的禁烟政策的有效实施使早产儿减少3.7%，儿童因下呼吸道感染的入院率降低近18.5%，儿童的重度哮喘发作减少9.8%。
