保持心脏健康指标(还能预防癌症死亡,全国4,6万人10年随访研究)
北京大学第一医院肾内科张路霞教授等针对近4.6万名中国成年人进行约10年的随访观察后发现,保持理想的心血管健康指标,不仅可降低心血管死亡风险,还能降低癌症死亡和全因死亡风险。 研究者指出,我国应倡导在人群水平评估心血管健康指标。 根据美国心脏协会定义,理想心血管健康指标包括7项,即“生命简单7法则”:不吸烟、维持健康体重、规律运动、健康饮食、理想的胆固醇水平(非治疗下状态下<200 mg/dl)、理想的血压水平(非治疗状态下<120/80 mmHg)和理想的血糖水平(非治疗状态下空腹血糖<100 mg/dl)。 该研究选取除规律运动、健康饮食的其他5个心血管健康指标进行了评估分析。 多因素Cox回归分析显示,平均9.7年随访期间,与那些没有或仅有1个理想心血管健康指标的人相比,有4~5个理想心血管健康指标的成年人中不仅心血管死亡风险降低了59%,全因死亡和癌症死亡风险也分别降低了42%和62%。 校正潜在混淆因素后,不吸烟(包括戒烟至少1个月)和维持理想的空腹血糖水平可显著降低心血管死亡风险;不吸烟和维持理想的总胆固醇水平可显著降低全因死亡风险。 该研究数据来源于于2007年1月至2010年9月期间开展的一项具有全国代表性的调查研究,共纳入45 984名既往无心血管病史的成年人,其平均年龄为49.2岁。 45.2%的成年人拥有4~5个理想心血管健康指标,女士中情况好于男士(56.2% vs 35.9%)。维持理想血压水平的人不足1/3。 随访期间,共1451人死亡,其中541人死于心血管病,555人死于癌症,181例死于其他慢性非传染性疾病。 来源:Cardiovascular Health Metrics and All-Cause Mortality and Mortality From Major Non-Communicable Chronic Diseases Among Chinese Adult Population. Int J Cardiol, 2020 Apr 19
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好好睡觉:年轻、健康和貌美良方!美澳研究
很多人为了让自己年轻气色好,瘦且美,健康有活力,绞尽脑汁,而近期来自美国和澳大利亚的研究表明,做好一件事就事半功倍,那就是好好睡觉!美国的这项研究分析了国家健康与营养检查调查中4559例成人相关资料,结果表明,一夜好眠,有助于降低高血压、糖尿病、肥胖和其他心血管疾病的罹患风险。阜外医院手术治疗肥厚型心肌病达国际领先水平,王水云等总结围术期管理经验
阜外医院治疗肥厚型心肌病外科手术很成熟,围术期死亡率在1%以下,手术数量和效果都达到国际领先水平。阜外医院周程辉、于钦军、王水云等指出,肥厚型心肌病外科手术的围术期管理很重要,其重点主要包括术前完善的评估和药物处理,术中注意维持足够的麻醉深度,积极控制心率、维持窦性心律和避免血容量不足,保持一定的外周血管阻力。围术期加强经食管超声心动图和合理使用肺动脉导管监测能使患者获益。1术前评估怎样做健康幸福多?科学研究发现五个小秘诀
有一种祝福总是记心上有一声问候总想对你讲祝你健康祝你健康祝你永远永远健康健康才是幸福健康才是快乐……新年伊始,这首歌道出了我们对所有读者的衷心祝福。让健康幸福环绕在身边,是一件抽象又具体的事情,必须要讲究一下“生物-心理-社会”模式。看看科学研究怎么说。宽容是不是常会因为自己或别人的错误而耿耿于怀,甚至午夜辗转难以入眠?Circulation:他汀研究20年随访,获益依旧!
目前,尽管指南建议无心血管病但低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)水平≥190mg/dl的人应用他汀进行一级预防,但并没有确凿的证据支持。近期,一项对WOSCOPS20年随访研究的最新分析表明,无心血管病但LDL-C水平≥190mg/dl的男性每日口服40mg普伐他汀,20年后,冠心病死亡风险降低28%,心血管死亡风险降低25%,全因死亡风险降低18%。房颤卒中≤4天内启动抗凝安全!Circulation研究
房颤患者发生急性缺血性脑卒中后,什么时候启动新型口服抗凝药最佳?近日一项发表在Circulation的研究显示,房颤患者急性缺血性脑卒中后4天内启动即早点启动的临床转归不劣于保守一点的延迟启动(5~10d)。杨进刚阜外2023-09-30 15:31:06
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