吃盐多（夜间血压波动大,解放军总医院研究）
杨进刚阜外既往研究已经证实，盐吃得多，血压就会升高。 近期，解放军总医院研究人员还发现，对于高血压患者来说，盐吃得越多，夜间血压波动越大，在血压反杓型患者中尤其明显。 该研究纳入235例原发性高血压患者，所有患者均接受24小时动态血压监测，通过检测24小时尿钠排泄量来评估食盐摄入量。 研究结果显示，24小时尿钠排泄量较高（>200 mmol/d）的患者中，夜间收缩压和舒张压波动幅度（血压变异性）均明显高于24小时尿钠排泄量中等（100~200 mmol/d）和较低（≤100 mmol/d）的患者，但日间血压波动没有明显差别。 Spearman相关分析显示，24小时尿钠排泄量与夜间收缩压和舒张压波动幅度均呈线性关系。 进一步校正潜在混淆因素的多因素线性回归分析表明，24小时尿钠排泄量与夜间收缩压和舒张压波动幅度呈正相关，即24小时尿钠排泄量（食盐摄入量）越高，夜间收缩压和舒张压波动越大。 该研究中血压波动幅度指标均包括标准差、变异系数、独立于均值的变异系数。 研究者指出，既往研究发现，血压水平的升高并不能完全解释高盐摄入导致的心血管事件风险增加。血压变异性是独立于血压水平的心血管风险指标。 来源：Association between dietary sodium intake and blood pressure variability in Chinese patients with hypertension. Chin Med J (Engl), 2020 Apr 8.
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