心梗患者练瑜伽可帮助心脏康复（JACC发表印度多中心研究）

近期发表在JACC上的印度Yoga-CaRe研究提示，与传统的心脏康复项目相比，一种基于瑜伽的心脏康复项目可改善急性心肌梗死后患者的自评健康状况，使其日常活动更快恢复至心梗前水平，不过没有明显减少主要不良心血管事件。 研究者认为，当患者不能获得或无法接受传统心脏康复训练时，可尝试进行这种基于瑜伽的心脏康复项目。 这种瑜伽心脏康复策略包括：回顾关于科学和瑜伽的文献、专家提供有关瑜伽和心脏康复等方面的咨询，确定最适合传统心脏康复项目每个组分的瑜伽运动。该项目包括13次直接接触训练，为期12周，于心梗发作后2周内进行第一次训练。 这项研究覆盖印度24家医疗中心，共纳入3965例急性心梗患者，平均随访22个月。患者被随机分入瑜伽心脏康复项目或加强标准治疗项目（包括给予患教建议）。 结果显示，平均随访21.6个月时，瑜伽心脏康复组和加强标准治疗组分别有6.7%和7.4%的患者发生主要不良心血管事件（包括全因死亡、心肌梗死、中风、因心血管病紧急住院），两组没有明显差异。 12周时，瑜伽心脏康复组患者的自评健康状况明显好于加强标准治疗组（自评分分别为77分和75.7分），恢复心梗前活动的评分也明显提高（分别为88.3分和87分）。

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12周时，两组的戒烟率或用药依从率无明显差别。 两组均为出现严重不良事件，瑜伽心脏康复训练过程中也未发生不良事件。 来源：Yoga-Based Cardiac Rehabilitation After Acute Myocardial Infarction: A Randomized Trial. J Am Coll Cardiol, 2020, 75(13): 1551-1561.