世卫组织(疑似新型肺炎感染且表现轻微者应,在家隔离)
(3)在接触者的观察期期间,需要全程与医护人员保持联系。
(4)医护人员应该提前告诉接触者如果出现症状,需要到哪里看病、什么是最合适的交通方式、什么时间从指定医院的什么地点进入,以及需要采取何种感染控制措施。
具体建议包括:
住在通风良好的单人房间。拒绝一切探访。限制看护人数,最好安排一位身体健康状况良好且没有慢性疾病的人看护。
3、清洁消毒:
(2)用肥皂和清水洗手时,最好使用一次性擦手纸。如果没有,用洁净的毛巾擦拭,毛巾变湿时需要更换。
适合家中隔离的患者为症状温和且无慢性疾病的患者,以及不再需要继续住院、但仍有症状的病人。
1、 居住和看护
指南建议,是否进行家中隔离,需要谨慎的临床判断,并且需要评估病人家里的安全性。
(1)与病人有任何直接接触或进入病人隔离空间后,进行双手清洁。在准备食物前后、吃饭前、如厕后及双手看起来脏的时候。如果双手不是肉眼可见的脏,可用酒精免洗液清洁。如双手肉眼可见的脏,则使用肥皂和清水清洗。
(6)使用含有稀释漂白剂(漂白剂:水=1:99)的普通家用消毒剂(大部分家用漂白剂含有5%的次氯酸钠)每天频繁清洁、消毒经常触碰的物品,如床头柜、床架及其他卧室家具。至少每天清洁、消毒浴室和厕所表面一次。
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(3)避免直接接触人体分泌物,特别是口部或呼吸道分泌物,以及避免直接接触粪便。
(1)所有家庭成员都应被视为密切接触者,如家庭成员出现急性呼吸道感染症状,包括发热、咳嗽、咽痛和呼吸困难,要遵循下文建议。
在家中隔离期间,病人需要全程与医护人员保持联系,直至完全康复。
4、密切接触者:
(1)所有人呼吸道卫生应时刻保护好,特别是病人。咳嗽、打喷嚏时,需要佩戴医用口罩、布制口罩,或者用纸巾及弯曲的手肘掩护,咳嗽和打喷嚏后立即进行双手清洁。
近期,针对新型冠状病毒肺炎疫情,世界卫生组织(WHO)发布了一份“家中隔离”的指南,目标读者是公共卫生及感染防控专家、医疗管理和一线医护人员。【全文下载】
(4)使用一次性手套为病人进行口部及呼吸道看护、处理粪便、尿液及废弃。
(2)密切接触的者监控:所有跟疑似感染病人可能有接触的人(包括医护人员)都应该有14天的健康观察期。观察期从和病人接触的最后一天算起。一旦出现任何症状,特别是发热、呼吸道症状如咳嗽、呼吸短促或腹泻,马上就医!
(5)避免和病人或在隔离空间被病人污染的物品,有其他形式的接触。如避免共用牙刷、香烟、餐具、饭菜、饮料、毛巾、浴巾、床单等。餐具使用后应用使用洗涤剂和清水清洗,不需直接丢弃。
指南认为,由于对新型冠状病毒(2019-nCoV)肺炎及其传播规律认知有限,在住院条件不允许或不安全,如治疗能力和医疗资源不足时,建议对疑似感染且表现轻微者,提出“家中隔离”相关建议。
(8)戴好一次性手套和保护性衣物(如塑料围裙)再去清洁和触碰被人体分泌物污染的物体表面、衣物或床品。戴手套前、脱手套后要进行双手清洁。
(2)看护人员与病人共处一室时,应戴好口罩;口罩紧贴面部,佩戴过程禁止触碰和调整。口罩因分泌物变湿、变脏,必须立即更换。摘下及丢弃口罩之后,进行双手清洗。
(3)直接丢弃用来捂住口鼻的材料,或者使用之后正确清洗(如用普通的肥皂/洗涤剂和清水清洗手帕)。
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(7)使用普通洗衣皂和清水清洗病人衣物、床单、浴巾、毛巾等,或者用洗衣机以60-90℃和普通家用洗衣液清洗,然后完全干燥上述物品。将污染的床品放入洗衣袋。不要甩动污染衣物,避免直接接触皮肤和自己的衣服。

有症状的病人在症状消失之前,都应呆在家里,症状消失需要通过临床和/或实验室检查判断(两次间隔至少24小时的RT-PCR检验结果阴性)。
2、呼吸道卫生:
症状温和是指低烧、咳嗽、鼻涕和咽痛,没有呼吸急促或呼吸困难、咳痰或咯血、胃肠道症状(例如恶心,呕吐和/或腹泻),也没有精神状态变化(例如精神错乱,嗜睡)的患者。
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近期一项研究显示,连续高温时,气温越高,心血管死亡风险越高;持续时间越长,死亡风险越高。据此,他们还提出了新的高温预警方案。图12010-2012年6~8月北京地区连日高温相关心血管病超额死亡风险杨进刚阜外2023-08-06 17:42:22
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0000哈佛研究称,改善饮食质量可预防全球千万人过早死亡
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0000有直立性低血压,老年人易痴呆!瑞典研究
一项瑞典研究提示,直立性低血压会增加老年人患痴呆症的风险,加速从认知障碍进展至痴呆症直立性低血压定义为站立时收缩压减少≥20mmHg或舒张压减少≥10mmHg,进一步分为无症状和有症状。研究发现,总体直立性低血压使痴呆症发生风险增加40%,认知障碍发生风险增加15%,认知障碍进展至痴呆症的风险增加54%。