拒绝隔辈(溺爱式投喂,中国,快乐小龙人,项目,向祖父母普及育儿知识和技能,可防孩子肥胖)
研究还显示,“快乐小龙人”肥胖干预项目还非常具有成本效益。
经过1年的干预后,干预组的体重指数z评分较对照组降低了0.13。女孩从干预项目中获益较大,体重指数Z评分降低了0.18。另外,基线处于超重或肥胖的孩子获益更大,体重指数z评分降低了0.49。
转载:请标明“中国循环杂志”
该研究中为期12个月的肥胖干预核心措施之一就是,向(外)祖父母普及健康育儿知识和技能。
2、健康中国行动(2019—2030 年):总体要求、重大行动及主要指标. 中国循环杂志. 2019;34:846-858.
根据健康中国行动,6~17 岁儿童青少年超重率为9.6%,肥胖率为6.4%,与2002 年相比分别增加了1 倍和 2 倍,遏制儿童肥胖刻不容缓。
研究者表示,有关全球儿童肥胖预防项目的最新综述显示,各种干预措施对同一年龄段儿童的体重指数z评分平均降幅为0.05,“快乐小龙人”干预项目起到的效果是它们的2倍以上。
来源:
这项集群随机对照研究于2015年从广州40所公立城市小学纳入1641名小学一年级学生,干预组和对照组分别有832人和809人,平均年龄分别为6.15岁和6.14岁。3.4%的儿童失访。该干预项目的执行依从性较高。
近期,由广州市疾病预防控制中心、英国伯明翰大学、布里斯托大学的研究人员联合开展的“快乐小龙人”(CHIRPY DRAGON)研究结果表明,这个基于学校和家庭的肥胖干预项目可有效降低小学生的体重指数。
研究者指出,在此前的研究中,他们发现,(外)祖父母对孙辈的溺爱式投喂行为和不健康的饮食观念在中国儿童肥胖的流行发挥着重要的作用。与主要由爸妈带大的孩子相比,主要由(外)祖父母带大的孩子超重或肥胖的可能性至少增倍。
当然,“快乐小龙人”肥胖干预项目还包括以下措施:通过持续性评估和反馈来改善学校午餐的营养质量;协助学校帮助孩子完成每天在校内活动1小时的目标;为父母和儿童提供简单易行的亲子游戏体验,增加孩子在校外的身体活动量;由经过培训的工作人员与儿童及其父母、(外)祖父母和学校老师开展合作,倡导更健康的饮食和更活跃的生活方式。
1、Bai Li, et al. The CHIRPY DRAGON intervention in preventing obesity in Chinese primary-school--aged children: A cluster-randomised controlled trial. PLoS Medicine, Published: November 26, 2019
同时,经干预后,孩子们对水果和蔬菜吃得多了,含糖饮料和不健康零食吃得少了,久坐看屏幕的行为减少了,户外活动也增加了。
日行7000步以上,可延寿!美国研究
每天的步数是促进身体活动的一个有意义的指标。9月3日,JAMA网络开放子刊发表的一项美国研究提示,每天至少走7000步,死亡风险会大幅降低。平均随访10.8年期间,与每天步行不足7000步的人相比,每天步行≥7000步的人死亡风险降低50%~70%,每天步行7000~9999步获益最大。而每天步行的强度,包括30分钟步速峰值和以≥100步/分的速度步行的时间,均与死亡风险无关。杨进刚阜外2023-09-19 13:40:260000仅三成心血管病患者服用他汀或抗血小板药进行二级预防!心血管病二级预防用药China PEACE百万人群项目最新分析
心血管病二级预防做好了,有助于降低人群心血管病死亡率,当前中国心血管病二级预防情况如何?近日,ChinaPEACE百万人群项目最新分析显示,中国目前心血管病二级预防药物的使用虽较之前明显改善,但并不理想,在不同人群中差异有7倍。研究者指出,应对目标人群开展延续性的、量体裁衣的干预措施,以改善这种状况。大庆研究20年随访:让糖代谢恢复正常可预防糖尿病
大庆糖尿病研究20年随访数据显示,只有经主动生活方式干预,使糖耐量恢复正常,才有长期预防糖尿病效果。本研究中,6年生活方式干预结束后,原糖耐量减低人群6年内转化为糖耐量正常者,2006年时有41.38%的人保持了糖耐量正常的状态。20年随访中,糖耐量回到正常者中有46.55%患者进展至糖尿病,仍为糖耐量异常的居民,高达75.25%患者进展至糖尿病。AHA/ACC发布声明:青少年能否参加竞技性运动除外14种情况
近期AHA/ACC联合发布的一项科学声明指出:伴有长QT综合征的患者,以及一部分经过医生进行过评估的植入起搏器或ICD的患者,可以参与一些有教练指导的竞技比赛。之前一直认为长QT综合征患者猝死风险较高,这种高危的运动并不适合参加,但近期研究表明,这部分患者猝死风险要低得多。杨进刚阜外2023-07-28 11:31:140000少吃肉和甜食,可降尿酸!天津研究
天津慢性低度全身炎症与健康(TCLSIH)队列研究分析数据显示,吃动物性食物或甜食,则高尿酸血症风险高;多吃蔬菜则降低高尿酸血症风险。研究分析了20766名居民。高尿酸血症定义是的男性尿酸>420μmol/L或女性>350μmol/L。中位随访时间为4.2年,总共发生了4389例首次高尿酸血症。研究对三种主要饮食模式进行了分析,分别是蔬菜、甜食和动物性食物。