美国20万人研究(纯果汁也可致糖尿病,无糖甜饮料也没好处)
而人工甜味饮料摄入量与糖尿病风险的关系,可能受人为逆转因果关系和监测偏倚的影响。
研究者指出,该研究结果进一步印证了此前公布的相关研究发现,即纯果汁摄入量与糖尿病风险之间的关系类似于添加糖的饮料摄入量与糖尿病风险之间的关系,而吃完整的水果则有助于降低糖尿病风险。
该研究包含1986~2012年的护士健康研究队列(76 531名女士)、1991~2013年的护士健康研究Ⅱ队列(81 597名女士)、1986~2012年的卫生专业人员随访研究队列(34 224名男士)。所有参与这些研究的人每4年填写1次食物摄入频率调查问卷。
敏感性分析显示,进一步校正同期热量摄入量或体重的变化后,上述结果仍无明显变化。
另外,经常喝打着“无糖饮料”幌子的人工甜味饮料,2型糖尿病发生风险也增加。
其中,每天平均至少多喝半份加糖饮料,糖尿病风险增加9%;而每天平均至少多喝半份纯果汁,糖尿病风险会增加15%。
研究人员发现,校正年龄、种族、糖尿病家族史、绝经状态、体力活动水平、体重指数以及初始饮料摄入量等因素后,4年期间如果每天平均多喝半份(约120 ml)以上含糖饮料,在接下来的4年中糖尿病风险会增加16%和18%。
此外,单纯减少含糖饮料或人工甜味饮料摄入量,也不会降低糖尿病风险。每天平均少喝半份以上含糖饮料或人工甜味饮料的人,糖尿病发生风险与这些饮料摄入量无变化的人相似。
但是,如果用人工甜味饮料替代1份含糖饮料,糖尿病风险并不会变化。
转载:请标明“中国循环杂志”
例如,知道自己糖尿病风险高的人可能会首选节食饮料(diet drinks)而非含糖饮料;糖尿病高危人群接受糖尿病筛查的可能性较大,因此诊断得更早。
来源:Changes in Consumption of Sugary Beverages and Artificially Sweetened Beverages and Subsequent Risk ofType 2 Diabetes: Results From Three Large Prospective U.S. Cohorts of Women and Men. Diabetes Care, 2019:dc190734.
如果每天用水、咖啡、茶、低脂牛奶(含0~2%脂肪)替代1份(约240 ml)含糖饮料,糖尿病风险就会降低2%~10%。
近日,Diabetes Care杂志发表的一项包含美国3个大规模队列的研究提示,经常喝含糖饮料,不论是添加糖的饮料还是天然含糖的饮料,包括100%的果汁,都会导致2型糖尿病发生风险增加,而用水、咖啡或茶替代这些含糖饮料,就会降低2型糖尿病风险。
每天平均多喝半份以上无糖的人工甜味饮料,糖尿病风险会增加18%。
阜外医院蒋雄京等18年2906例患者分析:动脉粥样硬化已成肾动脉狭窄主要病因
肾动脉狭窄常常“假装”是高血压,对肾脏和心脑血管造成严重危害。是什么原因导致国人肾动脉狭窄?20年前和如今病因有何变迁?阜外医院蒋雄京团队通过分析该中心18年2906例患者的资料回答了上述问题。据悉,这项研究也是当前该领域样本量最大的研究了。杨进刚阜外2023-08-19 15:25:260000美国预防部门发文,无症状,不建议筛查甲状腺癌
近日,美国预防服务工作组发文,不推荐对没有症状的成人筛查进行甲状腺癌。过去10年来,甲状腺癌的发病率每年增加4.5%,远超其他肿瘤,但是死亡率并没有相应的变化。大多数甲状腺癌患者预后良好,甲状腺癌整体5年生存率为98.1%。USPSTF认为,甲状腺癌相对比较少见,一些观察性研究发现,在大规模筛查计划后,死亡率无明显变化。因此筛查和治疗的整体益处不大。含糖饮料增结直肠癌!美研究
近年来,不到50岁的年轻人群中结直肠癌有所增加,为什么?近日,美国华盛顿大学医学院学者发现,这种早发结直肠癌和青春期以及成年后多饮含糖饮料脱不了干系。研究显示,与每周饮用1杯含糖饮料(234ml)的女性相比,每天都喝两杯及以上的女性早发直肠癌风险增加了118%。每天每饮用1杯含糖饮料,早发结直肠癌风险就增加16%。2022年,中国循环杂志荣获多项荣誉!
在2023年第一次《中国循环杂志》编辑委员会上,编辑部主任杨进刚报告了2022年杂志的相关工作。杂志核心影响因子再创新高中国科学技术信息研究所发布的《2021年版中国科技期刊引证报告(核心版)》显示,《中国循环杂志》核心影响因子再次刷新,由2020年的4.556提升到2021年的6.064。杨进刚阜外2023-10-02 10:52:510000通过吐纳防治高血压?
原发性高血压占总的高血压人群的95%,也许有一天,在高血压早期通过呼吸调节就能预防其进一步发展。澳大利亚学者近期发现:在原发性高血压进展时,控制呼吸与血压的神经元之间存在异常活动。在动物实验、中年发病的高血压高危人群中发现,如果神经活动异常,呼吸时血压波动就增加。