长时间看电视伤人(变傻,骨骼变脆,得糖尿病和高血压,甚至肺栓塞)
澳大利亚学者发现,小时候经常看电视,长大后骨密度较低,老年后更容易患骨质疏松或骨折。
研究者指出,长时间坐着不动看电视有损骨骼健康,从而增加了骨折风险。
1. 让小孩变傻,老人健忘
另一项欧洲研究显示,小孩每天看电视超过两小时,2年后得高血压的风险会增加30%。
[4] Excessive daily TV watching may increase risk of death. AHA, July 25, 2016.
另一项英国研究发现,老年人看电视太多,时间太长,会让记忆力加速衰退。
加拿大学者对2441位儿童追踪8年发现,两三岁幼儿在各种屏幕前耗的时间越久,其三五岁时沟通、运动、解决问题以及社交能力就越差。
2. 看电视多,糖尿病和高血压会“找上门”
而每日看电视时间多过5小时的人,其肺栓塞死亡风险是每日看电视不到2.5小时者的2.5倍。
每天看电视时间超过3小时,购买巧克力的可能性增加3倍,购买含糖饮料的可能性增加2倍多。
[3] Int J Cardiol, 2015, 180:165-170.
研究显示,每日看电视时间不到3.5小时的老人,记忆力下降了4%~5%,而超出3.5小时的老人,则记忆力下降了8%~10%。
一项对86024位40~79岁的受试者跟踪了19年的日本研究发现,电视是肺栓塞常用“诱饵”,坐着不动一看5小时以上的电视,就会增加肺栓塞所致的死亡风险。
由此,带来的肥胖或超重风险则达59%。
转载:请标明“中国循环杂志”
研究显示,与每日看电视不到2.5小时的人相比,每日看2.5~4.9小时的人增加70%的肺栓塞死亡风险,而且若再增加两小时,还会上升40%的死亡风险。
5. 电视广告引诱多吃各种零食,引发肥胖
一项英国研究对2500位7~11岁儿童进行的研究发现,每多看1小时的电视节目,就会增加5%的购买不健康零食的几率。
[2] 中国循环杂志,2014,29:372-376.
广告是由流量明星拍的,则更易促使不健康零食的“买买买”。
为此,加拿大、澳大利亚等国家指南建议:2岁以下避免屏幕;2~4岁儿童每日限制为1小时,5~17岁每日限制在2小时。
3. 每天看电视超5小时要提防肺栓塞
来源:
[1] JAMA Pediatr. 2019 Jan 28. doi: 10.1001/jamapediatrics.
阜外医院顾东风、樊森等进行的一项研究表明,每日看电视时间每增加1小时,得糖尿病的可能性就增加9.2%。
研究者指出,看电视通常会让大脑处于被动接收信息状态,减弱了大脑活动,从而导致记忆力下降。老年人还是应该控制一下看电视时间,老做点有益大脑的事情。
电视 沙发,打发了很多人的悠闲时光。不过过多留连在电视旁,潜藏了不少健康危害。
4.小时候常看电视,长大后容易“骨脆脆”
Stroke杂志研究称,感染可诱发中风,尿路感染与中风最相关
发表在Stroke杂志上的一项研究提示,各种感染均与急性缺血性中风(脑梗死)有关,其中尿路感染与中风的相关性最强。该研究显示,尿路感染7天内,发生脑梗死的风险会增加4.32倍。尿路感染与脑出血的关联程度相对弱一些。尿路感染14天和120天内,脑出血风险分别只增加80%和54%。另外,皮肤感染、败血症和呼吸道感染也与脑出血有关。英国医学杂志:“老怀疑自己有病”增两倍冠心病风险
“疑心生暗鬼”?发表于BMJOpen上的一项来自挪威的研究表明,如果一个人本来没病,却总是怀疑自己得了某种疾病,就会无端增加心脏病风险。研究显示,这些人会比常人增加两倍的心脏病风险,而且在校正已知相关风险因素后,也会增加73%的冠心病风险。为此,研究者指出,“过度担心自己健康”是种病,得治。杨进刚阜外2023-08-04 09:50:060000有抑郁症状,是脑卒中前兆!?
根据《神经病学》上发表的一项研究,一些人在脑卒中发病前几年可能会出现抑郁症症状。抑郁症状先于脑卒中发作,并在中风后进一步恶化。研究观察了10797名成年人,平均年龄65岁,在研究开始时没有脑卒中病史。参与者接受了长达12年的随访。在此期间,425人发生脑卒中,与4249名没有脑卒中但在年龄、性别、种族以及其他健康状况方面相似的对照组进行配对。杨进刚阜外2023-09-28 11:21:190000首个儿童抗凝药获批!美FDA批准达肝素钠注射剂用于儿童
近日,在成年患者中用于抗凝治疗达25年的达肝素钠注射剂,经美国食品药品监督管理局(FDA)批准,首次用于1个月以上的儿童患者,以降低有症状的血栓栓塞风险。临床上,儿童的静脉血栓栓塞往往继发于癌症、感染、先天性心脏病、创伤、外科手术或静脉置管,其中大多数继发于癌症和先天性心脏病。在此之前,没有任何抗凝药物获批用来治疗儿童静脉血栓栓塞。达肝素钠这一新适应证的批准,主要基于一项小规模研究结果。SGLT2i很火,但尚无减少心血管死亡证据!美国心衰大咖的六个SGLT2i经验
近期,钠葡萄糖共转运蛋白2抑制剂(SGLT2i)风头正劲,可预防心衰及延缓心衰进展,已成为心衰核心用药。近期,领衔开展EMPEROR等里程碑式研究的美国贝勒心脏和血管研究所著名心衰专家MiltonPacker教授总结出SGLT2i治疗心衰的六大经验教训。1、SGLT2i的主要益处是预防心衰事件,尚无减少心血管死亡的证据。