英研究者称（心脏病发作后要小心,活动恐惧症,心脏康复需要情感支持）

轻者可以是“活动恐惧症”，表现为不敢活动，或做稍微累一点的事情，心率会明显增快。

他每一个动作都很谨慎，好像在冰上行走。他再次看了一眼他的心率。

乔治的额头上出现了汗水。汗珠子从他苍白的脸上流下来，流进了他的胡茬中。

突然，乔治的眼睛睁大了，“130次！”他惊恐地喊道。

经过1年多的观察研究，研究者发现，心脏事件后，焦虑的常见原因是心脏病复发的恐惧，这可能导致“活动恐惧症”，这会对康复结果产生负面影响。

而最常见的精神创伤患者是不能接受自己生病的事实。

另一位老年女士是这样的：

文中描述了这样一位患者：

老太太有2次心梗，做过支架和搭桥，有糖尿病，双侧膝关节置换，骨关节炎，以及短暂性脑缺血发作。

既往研究表明，如果患者不能接受自己遭遇重大疾病发作经历，会影响其重返社会，而接纳和理解自己的“新身份”有助于改善预后。

研究者指出，心脏病患者需要社会支持和情感支持。患者也需要说出自己的感受。

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她喘着说，“我看到到处都是灰尘！但我什么也干不了，因为我喘。”

她的脸突然变了，她说“我很痛苦，我不能做任何事。我甚至不能吃东西。我无法入睡，我只能坐在沙发上。

一个强壮的护士抓住了他，告诉他，“没关系，你的心率很好！”

研究者发现，对于这些遭遇精神创伤的心脏病患者，心脏康复有助于他们重新恢复精神健康。

来源：

1、MedicalXpress网站

2、Samantha J. Meredith, Christopher R. D. Wagstaff & Matt Dicks. Getting to the heart of the matter: an ethnography of emotions and emotion regulation in cardiac rehabilitation. Qualitative Research in Sport, Exercise and Health. Published online: 01 Dec 2018

一瞬间，他突然冲出来，脸上满是恐惧。

但乔治并不相信。他的呼吸变得更快更浅。

他紧张地瞥了一眼脉搏。

乔治只有54岁，但心脏病发作已20年。他气喘吁吁。

老太太抓着她的手杖，拖着脚走路。疲惫的脸上皱纹满布。

从门到座位，对她而言非常痛苦。她每走一步都畏缩不前，步行10米就像是登顶珠穆朗玛峰。

英国一项研究发现，心脏病患者即使已经痊愈，还承担着很大的精神创伤。