看手相预测长寿(不如看这四点)
其次,是看走路速度。
有些胖人说,我胖,但我是健康的胖子。但根本就没有健康的胖子这一说,因为现在健康,以后也会出问题。
英国早期一项研究就发现,握力每增加1公斤,死亡风险可降低3%,同时也证明,握力是衡量一个人能否长寿的标准之一。
一个人走路快慢,是其肌肉力量、心脏功能、消化系统状况、骨关节健康以及精神情绪的综合体现。
这可能与妻子在家庭饮食方面起的作用更大有关。
我们还能活多长?或找对象时,想了解对方的健康情况,江湖术士的做法是看手相,看看生命线多长,当然也有人看看到底是簸箕多,还是斗多。这些当然不靠谱。
吸烟可以导致脑血管和颈部动脉损害,增加中风的风险;吸烟者发生中风的风险是非吸烟者的1.5倍。
握力可作为一种评估工具,来预测死亡和心血管病风险,既简易,又省钱。
手劲儿大小可用握力判断,握力能反映一个人的衰老程度。
一项研究分析了350万人的数据,发现在研究开始时,胖子确实是健康的,但随着时间延长,脑血管疾病的风险上升了7%,中风和心衰的风险则翻了倍。
阜外医院参与的PURE研究显示,握力每减五公斤,因任何病因而死亡的风险就增加16%,心脏病发作和中风的风险则分别上升7%和9%。
有研究用10年时间观察了近500名老年人后发现,走路慢的人中有77%死亡,中速的人中50%死亡,而走路速度快的人中,只有27%的人死亡。
吸烟量越大,吸烟年限越长,冠心病和中风的发病及死亡风险越高。
行走速度是寿命长短的“预警器”,即使在身体健康的人身上同样适用。
甚至,英国的一项研究发现,如果一位女士肥胖,其老公未来还有可能得糖尿病。
吸烟增加冠心病的风险,每天只抽一支烟也会使男性冠心病风险增加74%,女性增加119%。
第三看肥胖。
想判断一位女士今后是否会胖,她妈妈胖不胖也有预测作用。
对于初次见面者,看以下四点就有一定的帮助:
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“很多疑难复杂病例,一个医生一生也只能见到一次。”而《GAP-CCBC精彩病例荟萃2018》就是这样一本书。
首先是看手劲儿大小。
第四更简单,看看他是否吸烟。
无症状感染者值得警惕!中国疾控中心报告近9000例新冠病毒患者研究:基本传染数3.77
近日,预印本网站Medrxiv发表了一项纳入近9000例新冠肺炎患者的研究显示,该疾病预计病死率约3.06%,病毒潜伏期4.8天,基本传染数(R0)为3.77。老年男性患者是高危人群。研究分析了2020年1月26日前上报中国疾病预防控制中心的8866例患者,4021例为确诊病例,占45%,余55%的患者为疑似病例。确诊患者中有41%来自武汉市。大连医大一附院Tako-Tsubo心肌病诊治经验:心梗患者中占1%
大连医科大学附属第一医院黄榕翀、梁滨等研究发现,对于心电图表现为ST段抬高,初步诊断为急性前壁ST段抬高型心肌梗死的患者中,Tako-Tsubo心肌病(应激性心肌病,也称章鱼瓶心肌病)发病率为1.06%,这与国外报道是相似的。T波倒置和QTc间期延长有助于诊断亚急性期Tako-Tsubo心肌病。杨进刚阜外2023-07-30 11:26:590000男士高尿酸,12.8%因喝酒!3万国人调查
近期,一项基于中国全国性健康调查(CNHS)的研究表明,在我国20~80岁的汉族人群中,25.1%的男士和15.9%的女士有高尿酸血症,西南地区患病率高,北方患病率较低。研究者发现,男性和女性高尿酸血症患者中,分别有20.6%和18.1%是因为超重或肥胖所致,男性患者中有12.8%是因为喝酒所致。哈佛研究:做到这五点能多活十几年
据近日哈佛大学学者在线发表在Circulation杂志上一项研究结果,成年人坚持5种健康生活方式可以延长寿命长达十几年。这5种健康生活方式(即低风险生活方式因素)包括:(1)吃健康的饮食;(2)每天中强度以上的运动30分钟或更长时间;(3)保持健康的体重;(4)限酒;(5)戒烟。研究者说,健康的生活方式可以延年益寿。如果能全部做到这5种健康生活方式,可以让你多活十多年。促热休克蛋白90表达:他汀预防介入术后比剂肾病新机制
近年来的临床试验发现,阿托伐他汀对对比剂肾损伤有保护作用,可减少冠脉介入术(PCI)后对比剂肾病的发生。近期发表在我刊的一项研究不仅证实了急诊PCI术前强化阿托伐他汀治疗的对比剂肾病预防作用,还发现了这一措施的具体起效机制。