剑桥大学等研究称（常蒸桑拿降低脑卒中风险）
杨进刚阜外为什么蒸桑拿有助于预防卒中？研究者推测，或与频繁蒸桑拿，降低了血压、强化了免疫系统、改善了自主神经系统以及改善了心血管功能有关。
这项前瞻性研究主要基于Kuopio缺血性心脏病危险因素（KIHD）研究，由芬兰大学、剑桥大学等多国学者进行。其中共纳入芬兰东部地区53~74岁1628位居民。其中传统芬兰桑拿浴，相对湿度为10%~20%。
研究显示，与每周蒸1次桑拿相比，若每周蒸2~3次，就会降低14%的卒中风险；若每周蒸个4~7次桑拿，则降低61%的卒中风险。
蒸桑拿的好处，之前相关研究就“显山露水”，比如能降压、降低心血管病风险、降低全因死亡风险等。
而近期同组研究者还发现，蒸桑拿还对硬化的动脉壁还有即刻效应。
而且，该研究纳入的受试者，从不蒸桑拿的人太少，因此也没法就蒸不蒸桑拿对预防卒中的影响作个明确对比。
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另外，研究者提醒，蒸桑拿虽好，但有部分人是不适宜的，比如近期有心脏病发作的人，还有那些有不稳定心绞痛或胸痛的人。总之，老年人蒸桑拿还是要三思而行的。
转载：请标明“中国循环杂志”
而且在考虑了年龄、性别、糖尿病、体重指数、血脂水平、饮酒、体力活动和社会经济地位状况等，蒸桑拿还是有助于预防卒中的。而且，预防力度“男女平等”。
近日，一项发表在Neurology的15年随访研究显示，多蒸桑拿能显著降低卒中风险。这项研究也是该领域首个前瞻性大样本研究。
研究者指出，这项观察性研究尚不能明确蒸桑拿和降低卒中风险的因果关系。此外该研究只是基于芬兰传统的桑拿浴，不适宜推广到其他诸如烤红外线、热水浴缸、蒸汽房等类似理疗。
来源：Kunutsor Setor, et al. Sauna bathing reduces the risk of stroke in Finnish men and women: A prospective cohort study. Neurology, 2018.
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怎样让中国心梗得到快速救治？Heart发表广东省医研究
中国急性心梗（CAMI）注册登记研究最新分析数据显示，有32.6%的中国ST段抬高型心梗患者在症状发作12小时后才来医院，失去了再灌注治疗的机会。患者为何来医院这么晚？近期，广东省人民医院学者通过访谈的方式调查了来自患者、医护人员及卫生管理部门的意见，发现中国心梗患者的认识误区和医疗系统存在不足，导致了急性心梗患者延迟就诊。近四成50~75岁居民存在≥50%的动脉狭窄！王拥军等JAMA子刊丽水调查
6月27日，北京天坛医院王拥军团队联合浙江大学丽水医院韦铁民团队发表在JAMA子刊上的一项横断面研究表明，在丽水市中老年居民中，动脉粥样硬化斑块很常见，九成以上至少有一个部位存在动脉粥样硬化斑块，八成以上存在多血管动脉粥样硬化斑块，动脉狭窄≥50%者占近四成。作者指出，该研究结果说明，我国老年人群需要筛查动脉粥样硬化，加强心血管病一级预防。阜外医院王巍等研究称，外科治疗右室原发良性肿瘤，术后十年84%未复发
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近期，中国医学科学院阜外医院顾东风院士等发表研究称，每周至少喝茶三次者，更长寿，也更健康。研究共分析了10万居民，研究开始时没有心脏病、中风或癌症史。按照有喝茶习惯（每周≥3次）和没有喝茶习惯（每周<3次）分成了2类，共追踪7.3年。研究发现，与不喜欢喝茶者相比，有喝茶习惯者发生心脏病和中风的风险降低20%，死亡风险降低15%。
