干啥事都没意思(要警惕心脏病)
还有,孤独的人患心脏病和中风的可能性高3倍,死于心脏病和中风的风险达到正常人的2倍。
但如果长期干事缺乏激情,可能是疾病的前兆,千万不可大意。
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活着没意思就容易放弃运动,倾向于摄取更多脂肪和糖分、烟酒,衰老得快,人体免疫力下降。
有研究发现,与有明确生活目标人相比,生活没有目标的人的死亡率高50%。
还有研究发现,有些患心脏病的人感觉干什么都没意思,是因为大脑动脉有狭窄,血流减少,以至于行动缓慢。
幸福是从奋斗中来。其实,健康也是。
这很容易理解,一个人的看法会影响其行动。比如,悲观或干什么都没意思的人不愿意与他人交往,活动就多,体力活动就增加,进而得病风险就高。
研究明确发现,活着没意思、悲观和社会孤立与心血管病有关。
任务堆满桌,不知从哪开始,干活缺乏激情,我们每个人都会遇到过这类情况。
易经有句话说的好,天行健,君子自强不息。意思是说,自然的运动刚强劲健。君子处世,也应像天一样,自我力求进步,发愤图强。这其实也是一种养生保健方法。
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