(芳华,人为什么要善良,世界卫生组织是这么说的)
善良,不做亏心事,得到内心的宁静,是最有力量的修行。
这种人可能会在很长的时间内处于一种非正常的生活状态下,如此必将影响个人身心健康。
“每次同学聚会,别人都是一脸沧桑抱怨着生活,而刘峰和何小萍,却显得平静温和,看起来比别人更幸福。”
有慈悲心、有爱心的人,往往从内而外散发出一种光芒。
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想得到什么,就要先给予什么。想要长寿,就要先把生命给别人,这是放生;想有智慧,就先把智慧给别人,这是法施;想要富贵,就用钱财帮助别人,这是布施。这个世界所做的一切,最后都会回到自己身上。
退伍后,他的人生也一度过得糟糕,老婆和一个跑长途车的司机跑了。然而,刘峰并不在意。
田大壮说:“不管这个世界让人绝望到什么程度,都要坚持做善良的事。我们做好人,不是为了要回报,只是为了成为更自由的人,而不是身手枷锁。”
就是这样一位极度无私的人,却因抗洪抢险被砸伤了腰。当上级给予他名额,让他到军事院校进修,刘峰又把这个名额让给了他人。最后,在自己亲手打的沙发边,因为抱了喜欢的女孩林丁丁,刘峰的人生发生逆转,被“发配”到滇越边境。
他竭尽全力地帮助所有人,大家也热情地叫他活雷锋。刘峰脏活累活抢着干。炊事班的猪跑了,他会帮着去追;他只吃饺子皮,把好饺子让给别人;战友结婚买不起沙发,刘峰用自己精湛的木匠手艺,为他打了一对。
人的善恶观念会影响其寿命的长短,品性善良的人平均要比品性恶劣的人长寿。
你学了再多的东西,学历再高,只能证明你很聪明或者很有毅力。
若一个人有与人为善的品行,随遇而安的行为准则,那么,他在社会生活中也就容易获得尊重,容易在心理上得到满足,这样就比较容易保持和谐状态。
美国耶鲁大学和加州大学学者对7000人进行了长达9年的跟踪调查,发现乐于助人且与他人相处融洽的人,其健康状况和预期寿命明显优于常怀恶意、心胸狭隘、损人利己的人,而后者的死亡率比正常人高出1.5到2倍。
其实,善良是一个心理健康的标志。
为什么要善良?为什么总有“好人有好报”的说法?
就连面相也能反映人的修养,显得特别年轻秀美的人,一定单纯品性善良,这是长期的心与行为的修炼在脸上的投影。
电影《芳华》正在热映,很多人把黄轩饰演的刘峰定义为好人。
《中国循环杂志》的指南增刊就是专门为心内科医生提供学习上的便捷。
一个言行和心地都很善良的人,往往能够随遇而安,不会因为生活中的不如意,工作上的不顺心而过分焦虑不安、自生烦恼,不会引起长时间的心神不定和失眠,更不会愤世嫉俗,容易保持心理上的平静与平衡。
反之,心胸狭窄和心怀恶意的人则常常心情恶劣,自生烦恼,或者与他人“纠缠不清”,或者伤人伤己,形成恶性反馈。
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年轻时,他曾想通过战争来捍卫自己的荣誉。待到年岁渐长,他已经活得云淡风轻,自食其力,不攀附,不依靠。
仁波多吉也曾说,我选择善良,不是我软弱,因为我明白,因果不空,善恶终有报应;我选择宽容,不是我怯懦,因为我明白,宽容了他人,就是宽容自己;我选择糊涂,不是我真糊涂,因为我明白,有些东西争不来,有些不争也会来!
近年来研究也证实了这一点。
世界卫生组称,健康的标准不单是身体上的有病与无病,而是一种社会、心理与生理上的和谐状态。
可好人总是难做。刘峰的善良在浑浊的背景下,显得那么单薄和活不下去。
更多不同的实验都得出了相同的结论,即纯净、慈善、正面的思想状态能令生命健康喜悦,而恶念会让机体组织失衡与病变。
但善良比聪明更难,因为善良是一种选择。
今年的指南专刊共对国内外一年来近50个指南或专家共识进行了解读,涵盖了临床常见病,如心梗、高血压、高血脂、心律失常的管理,还包含改善生活方式、职场管理和心脏康复等内容。
心胸狭窄,斤斤计较,让心情总处于憋闷状态,更容易患上高血压、心脏病、癌症。
这是在生理医学领域中的发现,而这些早在几千年前的中国古籍中都有系统的阐述,如孔子说过的“仁者寿”等。
不是刘峰不懂人情世故,也不是刘峰心里没有私念。只因为,善良是他的本能,也是他的选择。
而自私自利、狡猾、爱算计的人,相貌往往很不耐看,被人反感。
美国介入学会针对ISCHEMIA试验发表声明:部分患者介入治疗效果不可否认,强调医患共同决策!
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