美国心脏协会和卒中协会联合发布公告(生命简单七法可预防痴呆)
1、不吸烟
近期,美国心脏协会(AHA)/美国卒中协会(ASA)公布的一项主席公告(presidential advisory)称,之前制定用来促进心血管健康的“生命简单七法则”同样也可以促进大脑健康,即可以预防痴呆。
6、不治疗的情况下,血胆固醇水平<200 mg/dl
生命简单七法则包括4个理想健康行为和3个理想健康因素:
高润霖院士评价该书是“送给医生的最好礼物,对从事心血管专业的医生、研究生开阔思路、增长知识、积累经验、建立正确临床思维大有教益。”
3、体重指数<25 kg/m2
4、遵循目前指南的健康饮食方式
2、运动量达到目标水平
这项公告指出,除了上述7个行为或因素,还有其他影响大脑健康的因素,包括房颤、心输出量低、除脑卒中或神经退行性变以外的急性或慢性脑病、脑外伤,等。
5、不治疗的情况下,血压<120/<80 mmHg
来源:Gorelick PB,et al. Defining Optimal Brain Health in Adults: A Presidential Advisory From the American Heart Association/American Stroke Association. Stroke. Originally published September 7, 2017
AHA/ASA曾经制定目标,至2020年,要将美国人的心血管健康率提高20%,将心血管病(心脏病和卒中)死亡减少20%。现在,AHA/ASA将促进大脑健康作为促进心血管健康整个战略活动的一部分。
转载:请标明“中国循环杂志”
在撰写这项新的主席公告之前,研究人员对182项相关研究进行了分析。
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该书最大的特点所有死亡病例都有尸检结果。陈在嘉教授已从医已有64年,在阜外医院心内科工作了 58 年。
公告撰写小组主席Philip Gorelick指出,有确凿的证据表明,动脉粥样硬化的危险因素是导致认知功能受损和阿尔茨海默病(老年痴呆症)的主要因素。因此,生命简单七法则不仅可预防心脏病和脑卒中,还可以预防认知功能受损。
7、空腹血糖水平<100 md/dl
多数糖尿病,是发生心血管病的高危人群!中国3B研究
一项基于中国心脏代谢注册登记3B研究的新分析显示,根据相关指南,我国2型糖尿病患者中,近2/3属于心血管极高危人群,心血管高危和极高危者占近3/4。该分析一共纳入25411例2型糖尿病患者,根据2019年欧洲指南,心血管极高危、高危、中危患者分别占65.6%、7.5%、0.6%,其余26.4%不能归为任何一种心血管风险类型,即属于风险不明确人群。基于三次非同日血压测量,我国儿童青少年高血压患病率更新!Hypertension阜外医院宋雷/张宇清/邹玉宝团队多中心研究
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冠状动脉侧支循环好,可限制心肌梗死面积,维持心肌存活,改善心功能。冠状动脉侧支循环形成好,与哪些因素有关?近日,北京朝阳医院孙昊、陈牧雷等在冠状动脉慢性闭塞的冠心病患者中进行的研究表明,血清维生素D水平升高与冠状动脉侧支循环形成有关。研究发现,与冠状动脉侧支循环良好的患者相比,不良者的25(OH)D3水平较低。而且随着冠状动脉侧支循环Rentrop分级的增加,25(OH)D3水平显著升高。