白醋洗脸能洗白（智商税别再交了,这样吃让你白得发光）

薏米粉大概5~10克

并且要边煮边搅拌

美白可以多吃含维生素C和维生素E的食物

有种皮肤还会见光黑

醋的酸性能够软化角质

不是让你白

最后还有这个很容易被忽略的

接着就出现

很多女生会去尝试用白醋洗脸

会让你感到惊讶哦

比如柑橘、柠檬、菠萝、芒果

为了美白

已经晒黑的美眉

才能真正的由内而外变美白呢

每天早上或晚上来一杯

像荠菜、马齿苋、灰菜

含维生素C多的食物有

再加入一勺薏米粉充分搅拌

首先鲜牛奶要加热到70度左右

可以试试下面的食疗哦

发红、发痒、起皮

牛奶薏米汤

虾、蟹、螺、蚌

莴苣、茴香、芹菜

萝卜叶、菠菜、香菜、油菜

光感性的水果也要少吃

光感性的海鲜

经常用白醋洗脸

而且变黑容易

准备一盒200毫升的鲜牛奶

很容易破坏你皮肤屏障

但是醋就算稀释了

但是它真正的作用

今天让曾老师给大家讲讲

白醋洗脸真的能变白吗

光敏性野菜少吃

刺梨、猕猴桃、沙棘、酸枣

叶绿素含量高的蔬菜少吃

酸性还是很强

而是去角质

那要如何正确地美白呢

坚持一段时间

会让皮肤越来越脆弱

含维生素E多的食物有小麦胚油、番茄、橘子、胡萝卜

白回来难

这样一碗牛奶薏米汤就煮好啦

甚至容易长斑

要怎么做