白醋洗脸能洗白（智商税别再交了,这样吃让你白得发光）

那要如何正确地美白呢

而且变黑容易

已经晒黑的美眉

牛奶薏米汤

白回来难

但是它真正的作用

酸性还是很强

很多女生会去尝试用白醋洗脸

首先鲜牛奶要加热到70度左右

最后还有这个很容易被忽略的

像荠菜、马齿苋、灰菜

美白可以多吃含维生素C和维生素E的食物

莴苣、茴香、芹菜

发红、发痒、起皮

可以试试下面的食疗哦

光感性的海鲜

会让皮肤越来越脆弱

今天让曾老师给大家讲讲

并且要边煮边搅拌

萝卜叶、菠菜、香菜、油菜

含维生素E多的食物有小麦胚油、番茄、橘子、胡萝卜

醋的酸性能够软化角质

会让你感到惊讶哦

刺梨、猕猴桃、沙棘、酸枣

要怎么做

再加入一勺薏米粉充分搅拌

才能真正的由内而外变美白呢

准备一盒200毫升的鲜牛奶

但是醋就算稀释了

不是让你白

为了美白

这样一碗牛奶薏米汤就煮好啦

有种皮肤还会见光黑

比如柑橘、柠檬、菠萝、芒果

光感性的水果也要少吃

甚至容易长斑

虾、蟹、螺、蚌

含维生素C多的食物有

每天早上或晚上来一杯

而是去角质

光敏性野菜少吃

薏米粉大概5~10克

接着就出现

叶绿素含量高的蔬菜少吃

很容易破坏你皮肤屏障

经常用白醋洗脸

坚持一段时间

白醋洗脸真的能变白吗