越吃越白的7种水果来啦（想要变白赶紧安排上）
健康号2023-05-27 05:37:460阅
你有经常吃吗
石榴含有大量的
帮助消水肿
石榴多酚和花青素
含有丰富的维生素E和可溶性膳食纤维
百香果含有的多种维生素
在家这么吃越吃越白
可以淡化黑色素
膳食纤维可以促进体内毒素排泄
促进新陈代谢
可以淡斑褪黑
想要美白赶紧吃起来吧
帮助皮肤红润嫩白
樱桃富含维生素、胡萝卜素
草莓富含维生素C
猕猴桃
这些经常见到的水果
夏天出门越晒越黑
桃子含钾多，含钠少
强抗氧化
帮助清洁肠道调节肤色
营养师推荐适合夏天吃的七种水果
菠萝能分解掉难吸收的蛋白质
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