你还在靠敷面膜变白（美白用对方法很重要,试试这一招,越吃越白）
健康号2023-05-27 04:21:500阅
今天再给大家介绍一种
俗话说一白遮百丑
很多女性朋友都想要皮肤白净
既简单又有效的食疗方
如果你皮肤暗沉干燥发黑
200毫升的鲜牛奶
一杯营养又美白的奶昔就做好啦
有的粉丝说太麻烦
或者豆浆机
赶紧来试试这款美白奶昔吧
用破壁机打成粉
之前教大家做的五白糕
坚持吃就会有效果哦
煮热后就好了
牛奶和薏米粉一起倒入锅中
准备10克炒熟的薏米
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