土豆和这肉一起炖(比炖排骨还香,才6元一斤,营养解馋,太香了)
快要出锅的时候,打开锅盖,大火收汁,因为开始加了味极鲜,咸淡正合适,就不需要再加盐了,这样非常好吃的土豆鸡腿就做好了,鸡腿鲜香入味,土豆口感软糯,是菜又是饭,吃一口就停不下来。三月三过后就马上谷雨了,气温快速回升,天气越来越热,一热就吃不下饭,就可以试试这做法,没三碗米饭打不住。
大家好,我是傻姐美食,生活中唯有美食和美景不可辜负。春天天气干燥,很容易上火,要多吃清淡的食物,除了水果蔬菜,有一种肉特别适合春季吃,它比猪肉便宜,比牛羊肉温和,营养低脂不发胖,多吃也不油腻,和土豆炖一锅太香了,能猜出是什么肉吗?
谷雨将至,此肉要多吃,营养不发胖,滋补不上火,炖一锅特馋人。这一大碗上桌就扫光,实在太下饭了,新鲜土豆和鸡腿的搭配味道绝了,这样炖着吃,怎样都吃不够,快点动手试试吧。不知道吃啥的时候就做一锅土豆鸡腿吧,保准胃口大开,今天就分享到这里了,喜欢的朋友转发给亲朋好友收藏吧,如果您也有鸡腿美味新吃法,欢迎评论区留言分享,让更多朋友学习受益吧。
鸡腿的肉比较多,除了做菜还能包饺子,像鸡肉韭菜饺子,鸡肉洋葱饺子,味道绝了,没吃过的一定要做一次尝尝。我这次做的是炖鸡腿,搭配的蔬菜是土豆,现在也是新鲜土豆上市的季节,市场上土豆8毛钱一斤,它和鸡腿可是绝配,每次这样做一大锅都不够吃。先把鸡腿切上花刀,更容易入味和煮熟。锅内加水,冷水下锅放入鸡腿,加点料酒去腥,大火烧开后煮3分钟左右,煮到起泡沫,这样脏东西就出来了,关火把鸡腿捞入温水中再清洗一遍,这样就非常干净了。
然后倒入切好的大土豆块,加入没过土豆的水,盖上锅盖,大火烧开后转中火炖15分钟左右就熟了,只要筷子能轻松戳透鸡腿即可关火,不要炖太久,否则土豆就变成土豆泥了。
导语:土豆和这肉一起炖,比炖排骨还香,才6元一斤,营养解馋,太香了
土豆去皮切大块儿,用水清洗一遍备用,再切适量葱花。另起油锅,放入葱花,花椒,香叶,爆香,再放入鸡腿,加味极鲜,蚝油,把鸡腿煎一下,煎至两面微微金黄,再加适量料酒。
看这一大锅,全家人吃了个精光,别提多过瘾了。一大早去集市上买了两斤鸡腿,一共花了12元,春天要多吃的肉指的就是鸡腿,下面就和大家分享个美味家常做法,比炖排骨还香,营养又解馋,学起来吧。鸡肉是滋补佳品,鸡腿也是一样的,并且鸡腿价格实惠,做法简单,煎炸蒸炒,怎样做都好吃,特别是孩子超喜欢。
肌肉型男都怎样秀出好身材?野兽力量中的斯巴达克斯
肌肉猛兽、大肌霸大家可能看着会反感、恶心,但是肌肉型男不管是男男女女,每个人都会心生喜欢!但是你知道肌肉型男都是怎样秀出好身材的吗?可以说这些肌肉型男除了斯巴达克斯式的裸体肌肉大片,还要借助器械,让野兽力量爆发!正如同此图中的猛男,就算摩托车的轮子再大,也不足以覆盖他伟岸的身材健康号2023-07-10 14:05:180000新年不少宝宝都会去美甲!但,你知道中间的危害吗?
临近过年,应该有不少宝宝已经开始筹划要买什么新衣服要换什么新发型新发色了。除了头发和衣服外女生还很爱折腾自己的爪子要知道,手可是女人的第二张脸护手霜、手膜、定期的美甲都必不可少路边随便一家美甲店都常常能看到做美甲的女生可见女生们到底有多爱惜自己的手但是你知道吗?这样做只是表面爱惜,实际糟蹋,美甲的危害你知道多少女人常涂指甲油有7大危害1、使指甲颜色发黄、暗淡。健康号2023-05-27 17:16:500000超强弹力带全身训练方法!家庭健身,原来是如此的方便
导语:健身不一定要去健身房,其实我们在家的时候,借助一些简单的健身器材也能进行很好的训练,在家健身让我们不再受限于时间、地点、金钱等各种外在因素。比如一根弹力带,让我们足不出户,便可训练全身。一、初识弹力带最初的弹力带是用于肌肉康复的,它是用外科手术的管子制成的,后来到了20世纪90年代的时候,弹力带进入了健身界,广泛用于健身训练。健康号2023-05-13 09:59:490000传统硬拉与相扑硬拉,到底哪个更适合你,明白这些就好
说到硬拉那是大多数健身者再熟悉不过的动作了,它可以训练提升我们的力量。人们常常会利用它来拉力,对身体的各个部位进行力量训练的很好的动作,同时它也是健身中最常见的动作之一,不管是针对腿部训练还是背部训练都会时常看到有人在做这个动作。健康号2023-08-08 19:12:050000寿命“藏”在脸上,老人脸上有4个特征,说明身体硬朗,或能长寿
导语:寿命“藏”在脸上,老人脸上有4个特征,说明身体硬朗,或能长寿大家好我是傻姐美食,生活中唯有美食和美景不可辜负。这些年随着我国经济的快速发展,人们的生活水平也在不断地提高,人的平均寿命也越来越长。我国人均寿命已经达到了77岁,长寿的人群越来越多,那怎样能看出一个人是否长寿呢?其实通过观察身边长寿的老人,不难发现只要老人脸上有这四个特征则说明身体硬朗很容易长寿。一、嘴唇红润健康号2023-05-06 11:29:420000