小心这5种情况会让你变成（黄脸婆,对照着调理准没错）
健康号2023-05-26 23:00:531阅
引起的皮肤发黄
像山药、粳米、紫米、黑米、血糯米
要多吃一些健脾补气血的食物
吃葛根粉来平衡内分泌
如果是因为吃了某些食物
平时多吃黄瓜、番茄
引起皮肤发黄
引起皮肤发黄
该怎么改善呢？
并且通过舒缓情绪
加上玫瑰花来泡水喝
睡前适当按摩脸部
每天可以适当用红枣、桂圆、枸杞
像营养师一样生活
如果是色素沉着引起的皮肤发黄
如果是皮肤出油过多
经常喝豆浆
去除多余的油脂
很容易变成“黄脸婆”
这种情况少吃一点即可
促进血液循环
像胡萝卜、南瓜、橘子汁、芒果
还可以喝柠檬水
如果是肝气郁结
每晚用中性或偏碱性洗面奶
里面富含柠檬酸
会导致手掌、面部发黄
女生一旦皮肤暗沉蜡黄
可以消除色素沉着
还有一种是脾虚引起的
过多摄入胡萝卜素
富含维C和谷胱甘肽
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