小心这5种情况会让你变成

女生一旦皮肤暗沉蜡黄很容易变成“黄脸婆”该怎么改善呢？如果是因为吃了某些食物引起的皮肤发黄像胡萝卜、南瓜、橘子汁、芒果过多摄入胡萝卜素会导致手掌、面部发黄这种情况少吃一点即可还有一种是脾虚引起的要多吃一些健脾补气血的食物像山药、粳米、紫米、黑米、血糯米如果是肝气郁结引起皮肤发黄每天可以适当用红枣、桂圆、枸杞加上玫瑰花来泡水喝并且通过舒缓情绪睡前适当按摩脸部