青岛一家三口的晚餐（在朋友圈火了,不剩菜不浪费,网友,太寒酸）

这是刚出锅的大馒头，又香又软，比面包还好吃，夏天发面快，一般1个小时左右就发好了，一次蒸三天吃的量。天气炎热，三餐饭菜都不要做太多，容易坏，现吃现做新鲜口感好。北方人主食就是馒头，吃米饭吃不饱，南方人是不是吃馒头吃不饱？

导语：青岛一家三口的晚餐，在朋友圈火了，不剩菜不浪费，网友：太寒酸

大家好，我是傻姐美食，生活中唯有美食和美景不可辜负。进入三伏天后，真是热得吃不下饭，白天老公上班，孩子上学，午餐自己在家可以随便吃点，一家三口的晚餐可要合理搭配，毕竟上班和上学都很辛苦，看看这顿晚餐有你喜欢吃的吗？和多数家庭主妇一样，喜欢在朋友圈分享生活点滴，做好的晚餐发到朋友圈却火了，我家做饭都是秉着不剩菜不浪费的原则，毕竟是晚餐，剩菜的话第二天再吃会影响口感和营养，每顿晚餐都光盘。可能是看起来量少的原因，很多网友留言说太寒酸，太抠门，我觉得也没那么差吧，晚餐本身就要少吃呀，大家一起来评评理吧。

这一盘是炖黄花鱼，一家三口一人一条，为什么没有鱼头呢？因为生活在海边，鱼头和鱼内脏都单独留出来，专门钓螃蟹用的，经常钓个十几只螃蟹呢，虽说个头不是很大，但很鲜，一家三口足够吃了。鱼肉营养不油腻，很适合夏季吃，至于做法，每个人口味都不同，我家喜欢酱焖，（酱主要用黄豆酱和面酱这两种）还有一种小黄花鱼适合油炸，大的黄花鱼还可以包饺子吃，你还知道黄花鱼哪些美味吃法呢？

这一盘是简单的炒素菜，西兰花炒胡萝卜，天太热，家里主要以素菜为主，少吃油腻辛辣，以免上火。做法：西兰花和胡萝卜片焯水，蒜片爆锅，倒入食材，大火爆炒3分钟左右就熟了，出锅前加少量盐和蚝油翻拌均匀，关火盛出。这道菜颜色对比鲜明，清爽开胃，营养丰富，很适合夏天吃。

青岛一家3口的晚餐，走红朋友圈，拒绝假精致，网友：太抠门。一家三口的晚餐简简单单，好吃又不失营养，虽说没有特别贵的食材，但也不至于寒酸和抠门吧，您觉得呢？大家晚餐都吃什么呢？欢迎在评论区留言分享，一起互相学习，为家人做出更多美味美食吧。

这一盘饭后水果，一个大火龙果切了一盘，我和老公吃得少，主要孩子爱吃，基本上每天晚上都会吃一个，有没有觉得现在的水果能吃到好吃得太少了，外观都很好看，吃起来却一般，想想自己小时候虽说水果不丰富，但味道绝对正，是不是很多人和我有同感？

这是一碗凉拌菜，当地特色，黄瓜拌肴，“肴”指的就是烧肉，这是一半猪脸，加入黄瓜和蒜泥拌匀即可，香而不腻，下酒又下饭，黄瓜和烧肉可是绝配，没吃过的一定要尝尝。