还在为白发（脱发而苦恼,这些黑色食材能帮到你）
健康号2023-05-26 18:01:470阅
别太担心
这些营养养护头发
家里可以常备一些
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认识这些黑色食材
你会经常关注自己的头发吗
记得经常吃起来哦
配合着一起吃
有没有经常为自己的
你的头发还好吗
黑豆、黑芝麻、黑藜麦、黑米、奇亚籽
核桃仁
这5种黑食材加上
以黑养黑
白发脱发而苦恼呢
真的是绰绰有余
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