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你家的孩子在吃这3种会伤身的早餐吗()

健康号2023-05-26 17:07:180

也不适合出现在孩子的早餐当中

鸡蛋和牛奶中富含蛋白质

蛋白质 脂肪与碳水化合物比例应该是1:2

即使再方便

也就是主食来提供孩子一上午的热量

牛奶加鸡蛋

第一

非常容易引起不舒服

早餐奶

没有煮熟的溏心蛋

可能含有很多隐藏的细菌

碳水化合物应该占大头

半熟的鸡蛋中

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会伤孩子的早餐

但是热量不够

千万别再吃了

孩子的肠胃娇嫩

一定要同时吃碳水化合物

一定要注意,大部分的早餐都不是纯牛奶

孩子长身体

第三

居然是以下三种食物

添加了很多的添加剂

合理的早餐营养中

第二

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