三伏天必做的事（女生一定要看）

是不是脸上蜡黄

第二

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而且脸越来越油

女生如果能把握住这段时间

如果你中了

第一

但就是不掉秤

每天认真减肥

很多人没把湿气当成一回事

最好还有芡实、苦荞、茯苓

把湿气赶走

容易长小疙瘩

舌苔厚还有口气不清新

做好这件事

赶紧检查一下自己

身材颜值就都有了

有利于拍走湿气

快到三伏天了

赶走湿气的同时补充膳食纤维

每天坚持喝赤小豆薏米茶

上厕所也不顺利

早餐可以用红豆薏米粉 魔芋粉一起冲泡

第三

爱美的女生赶紧试试吧

选择配料干净的茶包

涵涵老师教你三个办法

睡前可以泡泡脚出出汗